金龙鱼1 1 1调和油价格2.5升价格（金龙鱼1 1 1调和油是转基因的吗）

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• 1、金龙鱼1:1:1调和油是转基因的吗
• 2、1:1“1黄金比例调和油真的就很好吗
• 3、金龙鱼调和油是生油还是熟油

1、金龙鱼1:1:1调和油是转基因的吗

不是转基因的，金龙鱼1:1:1调和油也叫金龙鱼非转基因大豆黄金比例调和油。

2、1:1“1黄金比例调和油真的就很好吗

调和油是什么呢油？常见是将花生油、大豆油、玉米油等多种油脂按差别比例混合而成，目地让脂肪酸组成更平衡的，大家吃的健康。

但是，“黄金比例1:1:1”到底是是不是我糊弄？你常吃的调和油竞然是营养“加剧”的？

2019年6月，经权威第三方检测机构检验了商超里热销的9款食用调和油，测试出来了它们的脂肪酸组成。

测试品牌

测试出来指标

饱和脂肪酸/单不饱和脂肪酸/多不饱和脂肪酸：平衡摄取这3种脂肪酸，能降低部分慢性病的发生风险。

欧米伽-6脂肪酸/欧米伽-3脂肪酸：这2种脂肪酸的比值过低，是会造成心血管疾病、部分癌症的通常原因之一。

反式脂肪酸：增强血液粘稠度，可影响到高血脂及冠心病等疾病。

三氯丙醇：一种油脂加工过程才能产生的污染物。

测试结果

1.9款调和油均未检出反式脂肪酸和污染物三氯丙醇，只能说明植物油产品安全性良好的训练，消费者可以放心吧。

2.“黄金比例1:1:1”是营销噱头，金龙鱼、鲁花等9款调和油的饱和脂肪酸/单不饱和脂肪酸/多不饱和脂肪酸比值都达将近“1:1:1”。

3.龙大、长寿花、多力等3款或营养失衡，欧米伽-6脂肪酸/欧米伽-3脂肪酸比值远超联合国粮农组织（FAO）的膳食推荐值，与调和油的小孩健康理念填写不规范。

“黄金比例1:1:1”是宣传噱头

食用油由脂肪酸组成，这些个脂肪酸可详细分为三类：饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸及多不饱和脂肪酸。

3种脂肪酸对人体都是健康意义，但前提是营养平衡摄入脂肪。专家强调，脂肪酸摄入不均衡分配是导致中国居民慢性病高发期的原因之一。

按此前的观点，国际上都很权威的膳食我推荐值是饱和脂肪酸/单不饱和脂肪酸/多不饱和脂肪酸为1:1:1，中国营养学会曾推荐一下＜1:1:1。

调和油是膳食脂肪酸的主要来源之一，而，如果不是它的脂肪酸组成更营养平衡，那就也就意味着这款油更健康最好。

测试结果显示，金龙鱼、福临门、多力、九三、鹰唛等9款调和油3种脂肪酸比值均达将近1:1:1或＜1:1:1。

只不过，鲁花少见靠近<1:1:1，其脂肪酸比值为0.2:0.8:1；九三的脂肪酸比值为0.3:0.3:1，这不属于脂肪酸组成相对“失衡”的一款。

值得注意的是，第二环节送检的2款金龙鱼调和油都未必“1:1:1”，且与那些品牌相比较好，不曾不显示出其“黄金比例”的优势。

但金龙鱼一直反诘的“黄金比例1:1:1”等广告字眼也更是深入人心，事实上这仅仅金龙鱼“积极倡导”的健康最好理念，却不容易让消费者误解。

而此次的测试结果也那说明，也没一款调和油的脂肪酸比例是可以至少“1:1:1”。而，如果不是遇到就曾扬言其比例为“1:1:1”的植物油产品，消费者需要擦亮双眼，最好别绝不可能上了当。

实际上，膳食脂肪酸“1:1:1”的比例是否需要更好的观点也给予学界的一些质疑，而伴随着居民膳食和健康状况的改变，中国营养学会也可以取消了单不饱和脂肪酸的限制，只可以保留了饱和脂肪酸、n-6多不饱和脂肪酸和n-3多不饱和脂肪酸的见意摄入量，简单啊系统的总结就是最好就是降底摄入饱和脂肪酸，多不饱和脂肪酸控制在建议范围内。

但，我们也见意消费者千万不能长期性孕妇食用单一的植物油产品，因为除非是理论上经由营养结构调整的调和油也不能不能只要摄入蛋白质的脂肪酸充足均衡。但每种植物油都各自的特点，消费者肯定注意将多种植物油轮换中着吃，一直保持多样性。

龙大、长寿花及多力的两种有用脂肪酸比例平衡的状态

欧米伽-6脂肪酸（n-6）和欧米伽-3脂肪酸（n-3）是人体自身不能不能合成套装，所必需的从食物查看的2类脂肪酸。

它们都参与体内免疫调节、炎性反应、形成血栓与溶解等生物学过程，但这两者的比值高低才是会影响和健康效应的关键。

流行病学研究表明，n-6和n-3脂肪酸的摄入比值过热（失衡）是导致心血管疾病、部分癌症的通常原因之一。

花生油、葵花籽油、玉米油、芝麻油等是n-6/n-3比值相当高的油脂，会导致只吃这种单一的油脂对健康有机可趁。

联合国粮农组织（FAO）我建议你：n-6/n-3最佳的方法摄入脂肪比值为（5~10）：1；中国营养学会曾帮我推荐：n-6/n-3的比较适宜比值是（4~6）：1。

测试结果没显示，9款调和油n-6/n-3比值均最多中国营养学会个人建议的最为适宜比值（4~6）：1，当然了，鲁花极其靠近这一比值，其n-6/n-3比值为6.3：1。

九三、鹰唛、金龙鱼、福临门等5款调和油n-6/n-3比值则符合国家规定联合国粮农组织（FAO）的膳食建议您（5~10）：1。

不需要嘱咐的是，龙大、长寿花、多力这3款的n-6/n-3比值分别为82.3:1、75.8:1及16:1，远超中国营养学会和联合国粮农组织（FAO）的膳食帮我推荐值，或必然营养失衡的情况。

这也只能说明，在营养成分上，调和油也未必就比单一的植物油要更好。肯定膳食中也会摄入脂肪其他油脂，我们个人建议，要是你选了n-6/n-3比值较高的调和油，那就应该要要尽量从别的食物中回答多一点n-3脂肪酸，深海鱼或鱼油是富含天然n-3脂肪酸的食物。

3、金龙鱼调和油是生油还是熟油

一般也是生油