大神说说我这是高背还是过背

你这情况，简单说就是背挺得有点过了，正常站姿，背是直的，但你的背可能弯得太多，看着像是驼背那样，要注意啊，长时间这样对脊椎不好，多做些拉伸运动，注意坐姿站姿，慢慢调整过来。