百因美拉丝小鱼缸：可丽爱鱼缸底滤结构图

百因美拉丝小鱼缸,　　在工作生活中因不规律的饮食习惯引起的肠胃湿气等问题已成为现代人的通病，生活中经常听人说最近越来越懒了，身体乏力，贪睡早晨又起不来，其实这些都是湿气重的表现,　　这究竟是为什么？

　　在工作生活中因不规律的饮食习惯引起的肠胃湿气等问题已成为现代人的通病，生活中经常听人说最近越来越懒了，身体乏力，贪睡早晨又起不来，其实这些都是湿气重的表现。

　　这究竟是为什么？先看完再说吧

　　湿气是风、寒、暑、湿、燥、火六种病邪之一，是健康的克星，很多疾病的诱因和帮凶。

　　日常中，很多人如厕之后，发现它不成形，溏稀，粘在光滑的马桶壁上，很难冲下去，还不得不用很多手纸才能擦干净屁屁，如果是在周末，他们费力的上完了厕所，还可以继续懒床不起，如果你再继续观察下，他们多半伴有嗜睡，困乏无力，满脸油光，浑身黏糊糊等等症状。

　　这正常吗？还是说明身体有疾病

　　中医里讲，脾虚则便溏，中国人本应以五谷杂粮为食，现在以肉食为主了，长期这样，伤害的是脾胃。所以，大便不成形意味着脾虚，也意味着体内有湿气。

　　湿气的典型特征就是黏浊，所以大便糖稀，难以冲掉正是湿气重最显著的特征。湿气分为湿热和寒湿。遇热为湿热，遇冷为湿寒。所以湿气一年四季都存在我们身体里面，不分季节，危害极大。湿气重并非仅仅引起大便不成形这么简单，可怕的还在后面。

　　中医认为，“湿气”会引发和恶化多种疾病，生活中的很多疾病都跟湿邪有关。

　　湿气还会极大的影响一个人的容貌，表现在皮肤上会出现长斑长痘，暗黄无光；表现在体型上就是水肿肥胖，大腹便便；表现在精神气色上就会出现无精打采，困乏无力。

　　为什么湿气会引发多种疾病？

　　大便糖稀，不成形，小便排泄不畅。（肠胃排泄出了问题）

　　胸口闷，喉咙有痰。（肺弱）

　　一吃饭就冒汗，稍微一热就浑身是汗，每天困乏的不行，怎么睡都睡不够。头晕犯困。（说明气虚，阳气不足）

　　体重逐年增加，肥胖水肿。偏瘦的人也会有小肚腩。（说明脾虚，因脾虚是导致肥胖的主因）

　　胃胀，胃难受，多吃点东西就成积食，大腹便便。（胃弱）

　　机能衰退，对房事不感兴趣，男性阳痿早泄。（肾虚）

　　湿气的症状还有很多，但是从上面6条可以看出，体内湿气重的症状正是一个人脾虚，气虚，胃弱，肾虚，肺弱，肠胃排泄都出了问题而表现出的症状。身体的多个重要器官受到湿气的入侵，自然百病缠身。而祛湿，就是要解决人体的多个问题。

　　湿气的三个简便判断方法

　　舌头边缘有锯齿，俗称“裙边舌”。舌苔白厚。

　　头发爱出油、面部油亮。

　　浑身是否有黏糊糊的感觉，老感觉不清爽。

　　如有以上任意一种症状，要引起注意了，说明体内有湿气。

　　比如有些朋友，因为平时经常熬夜，饮食不规律，又喜欢吃冷饮，火锅啤酒，加上工作老坐着，缺少运动，工作几年之后，感觉就是：湿气的症状每一条都符合。很多人看过医生，吃过药，去过美容院，养生馆都没有什么效果。看了许多医院都没能找到根本原因。

　　但祛除体内湿气，艾灸最在行！

　　艾灸祛湿常用的穴位：关元穴、中脘穴、丰隆穴、解溪穴、足三里穴。当体内有湿气时，不妨试试宜春堂艾灸疗法，你将收到意想不到的效果。

　　▌气血不足

　　气血不足，老中医就建议她们经常艾灸可以补气养血、美容养颜、活血调经，女性真的需要艾灸来改变自己的健康拥抱美丽。

　　▌肝火旺盛

　　如果是有脱发掉发、畏寒怕冷、肾气虚弱症状的朋友，就更应该艾灸一起吃，可起到补肾作用，而肾水生发，所以对头发的保健是非常有益的。

　　▌平衡三高

　　高血脂可谓是威胁现代人健康的"富贵病"，会引起许多并发症。想要远离高血脂，降血脂的食物一定要加入你的菜单中。那么平时多艾灸能帮你"灸"掉血脂，平衡三高，守护血管。

　　温馨提示：

　　在合理的艾灸调养下，应适当多喝水以增强血液循环，除了做到早睡早起，居有定时，还要适当锻炼。保证身体的健康，比任何事情都重要。

　　如有其它疑问请关注我们的微信公众号“南阳宜春堂”，我们会有专家随时为您答疑解惑，让你早日摆脱身体疼痛的困扰。