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金龙鱼与黑鱼的比较

1. 金龙鱼

金龙鱼主要是指金龙鱼品牌的小包装油，同时也包括该品牌旗下的其他产品，例如食品原辅料、中央厨房等。金龙鱼品牌是新加坡丰益国际集团在华投资的全资子公司，是世界知名的小包装油生产商之一。然而，这与您询问的关于金龙鱼（作为一种鱼类）的问题并不相关。

2. 黑鱼

黑鱼，又称为乌鳢，是一种淡水鱼，以其肉厚刺少、价格实惠而受到消费者的喜爱。黑鱼的营养价值非常高，含有丰富的优质蛋白质、铁、硫胺素、核黄素、钙、磷等营养成分，且脂肪含量低，在脂肪中多为不饱和脂肪酸，对人体有很多好处。

3. 黑鱼的药用价值

在《神农本草经》中，黑鱼就被列为虫鱼上品，并具有去瘀生新、滋补调养、生肌补血、促进伤口愈合等功效。黑鱼中的蛋白质含量高于青鱼、草鱼、鲢鱼等常见淡水鱼类，还含有7种人体必需氨基酸。

4. 黑鱼的美容养颜效果

黑鱼中还含有辅酶Q10，它被称为心脏的“动力之源”，能为心脏提供更多的氧气和能量，预防突发性疾病。此外，辅酶Q10还有保护皮肤、延缓衰老、缓解疲劳的功效。

5. 黑鱼的烹饪方式

黑鱼可以用来制作各种菜肴，如酸菜鱼等，口感鲜美。在烹饪黑鱼时，可以通过不同的方法来调整其口感和营养成分。

6. 结论

综上所述，黑鱼在营养价值、药用价值和烹饪潜力方面都表现出色。相比之下，金龙鱼作为一个品牌，并不符合您关于“厉害”的定义，因为它代表的是一个油品品牌，而非一种鱼类。因此，从各方面来看，黑鱼在您提出的问题中更胜一筹。

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