龙鱼怎么做汤(龙鱼怎么做汤好喝)
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小火化开黄油,一面熟了翻一面,龙俐鱼不会碎,很好煎的。龙鱼烹饪方法: 1、川芎白芷煲鱼头汤 主料:鲟龙鱼头一个,重约500克。做法:将鱼头洗净斩件与配料一起落瓦煲煲3小时即可。
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本文目录一览:
龙鱼怎么做好吃又简单
一、番茄龙鱼
材料/配料:
龙鱼 一片、番茄 2个、番茄酱 2勺、小葱 适量、橄榄油 适量、盐 一小勺、玉米淀粉 2勺、现磨黑胡椒 2勺、糖 一小撮、姜丝 适量
方法/步骤:
1、龙鱼解冻后用厨房纸擦干水分,切成1.5厘米见方的块,加入适量橄榄油、少量黑胡椒、姜丝腌制15分钟。
2、番茄顶上用刀划十字,放在滚水中烫一下,这样很容易去皮哦!
3、去皮的番茄切成小块备用。
4、腌制好的鱼肉放在滚水中烫熟然后捞出备用。
5、锅烧热后倒入适量油,放入切好的番茄,中火不断翻炒。
6、番茄炒出汁以后加入两勺番茄酱继续翻炒。
7、加入小半碗水。
8、水开后放入煮熟的龙鱼块,煮2分钟左右。
9、小半碗水和玉米淀粉混合成水淀粉,然后倒入锅中大货煮开,收汁浓稠,然后加一小勺盐、一小撮糖调味出锅就好啦。
10、酸甜浓厚的汤汁和嫩滑的鱼肉,美味挡不住。
二、清蒸龙鱼
材料/配料:龙鱼 1条,姜,蒜 适量,小米椒 适量,料酒 适量,生抽 适量
步骤:
1、龙鱼杀好洗净,表面用刷子刷一下粘液。切连刀。
2、将切好的龙鱼放入盘子,调入适量生抽、料酒,生姜、蒜切末均匀撒入。腌15分钟。
3、小米辣椒切粒加入,蒸锅水开后放入鱼,上汽后蒸7~8分钟。出锅上桌。
三、香煎黑椒龙鱼
材料/配料:龙鱼、柠檬、黑胡椒、蚝油、生抽、砂糖、姜片、蒜片、黑胡椒碎、料酒
步骤:
1、龙鱼若是冻的,记得自然解冻,然后把要煎的那块冲洗干净吸干鱼体水分。
2、拿姜片蒜片擦拭整个鱼体。
3、用料酒、蚝油、一点点生抽调味,都一点点,若咸了加点糖。蚝油本来就是有点甜的咸味。看你个人口味了。料酒去腥是必须的,挤点柠檬汁在鱼体上,然后两面腌匀,放个十分钟就行。
4、用黄油煎。小火化开黄油,一面熟了翻一面,龙俐鱼不会碎,很好煎的。很快就熟了,一两分钟最多了。
5、出来装盘,看个人喜好,我是撒上黑胡椒碎一点。
龙利鱼做法大全
清蒸龙利鱼
材料:龙利鱼1条、姜适量、葱适量、生抽适量
做法:
1、将鱼去鳞开膛洗净,切成段,本想原条整,不过没那么长的碟子,就切开了。将鱼块上盘撒上姜丝,生抽。
2、水开后入锅蒸4分钟,放入葱段,淋上生油再蒸1分钟即可。
烹饪技巧:
1、龙利鱼基本没有鱼腥味,所以不用放很多料酒,加点生姜和柠檬只是提味。
2、龙利鱼非常鲜嫩,容易熟,所以水开后蒸6分钟即可,我用的是龙利鱼柳,如果你买的好似整条鱼,那么8分钟也可以了。
3、蒸龙利鱼后流出的汤汁不像普通的鱼有腥味,所以可以不用倒掉直接喝即可。
营养价值:
作为优质海洋鱼类,龙利鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸,具有抗动脉粥样硬化之功效,对防治心脑血管疾病和增强记忆颇有益处。同时,据营养测定,龙利鱼中的欧米加-3脂肪酸,可以抑制眼睛里的自由基,防止心血管的形成,降低晶体炎症的发生,这就是它又被称为“护眼鱼肉”的原因。所以它还特别适合整天面对电脑的上班族作为健康保健品。
水龙鱼怎炖汤
主料
细香葱 若干根 胡椒粉 少许 味精 少许 料酒 一汤匙 内酯豆腐 一盒
步骤 1
龙鱼抽去内脏,洗干净;,生姜切末;胡萝卜切片剪出三朵小花备用
步骤 2
热锅油里下生姜末和胡萝卜小花
步骤 3
下龙鱼,轻轻铲一铲。一定要轻轻铲,因为龙鱼很容易碎的
步骤 4
加少许料酒去腥
步骤 5
放入内酯豆腐,用铲子轻轻地划开成小块
步骤 6
加水,没过食材,盖锅盖大火煮开
步骤 7
加入小勺一勺半盐,
步骤 8
加完盐后,轻轻地用铲子推一推
步骤 9
加入少许白胡椒粉调味
步骤 10
关火后,加少许味精后出锅入汤碗,将胡萝卜小花放面上,剪入香葱点缀即可
龙鱼的做法有哪些
鲟龙鱼烹饪方法:
1、川芎白芷煲鱼头汤
主料:鲟龙鱼头一个,重约500克。
配料:川芎、白芷、姜片。
调料:鸡精、盐。
做法:将鱼头洗净斩件与配料一起落瓦煲煲3小时即可。
2、红烧鲟龙骨
主料:鲟龙背骨约100克。
配料:姜茸、葱茸、鸡蛋。
调料:生抽、鸡精、盐、蚝油。
做法:鱼骨切段,调味拍粉,炝蛋,走油至金黄色,起锅下姜葱、鱼骨及调料,勾芡上碟。
3、吉列鲟龙球
主料:鲟龙鱼250克。
配料:面包糖、鸡蛋、面粉。
调料:盐、鸡精、酒、沙律酱。
做法:鲟龙肉切条,入味,卤粉、蛋、面包糖,落油锅炸至金黄色上碟,跟沙律酱上即可。
4、西芹炒鲟龙片
主料:鲟龙肉200克。
配料:西芹、蒜茸、姜、葱。
调料:鸡精、盐、蚝油。
做法:西芹切段,拖水,蒜茸炒备用,鲟龙去皮切双飞,入味上蛋白走油起锅下蒜茸,姜龙鱼肉勾芡上碟,西芹围边。
5、上汤胡椒浸鲟龙肝、肠
主料:鲟龙、肝、肠。
配料:青红椒、西芹、胡椒、酒、红萝卜。
调料:鸡精、盐。
做法:起油锅下配料,上汤、调料、鱼肠肝一起煮熟用上汤锅上。
6、金盏炒龙丁
主料:鲟鱼肉200克。
配料:青豆、栗、西芹、黄皮。
调料:姜丝、盐、鸡精。
做法:鲟鱼肉切丁入味,走油,起锅落配料、鱼丁调料、黄皮炸盏备用,炒干上盏。
注:鲟鱼外观与其它鱼类不同之处是鱼骨长在外表面,食用时只需将内肝清除、去鳃,即可按常规做鱼方法制作。
汤鲜味美,口感爽滑,超级下饭,龙利鱼应该怎么做?
汤鲜味美,口感爽滑,超级下饭,龙利鱼应该怎么做?
1. 红烧龙鱼:准备以下食材:龙鱼500g,葱1根,姜1根,蒜3瓣,小米椒3个,盐适量,料酒2汤匙,生抽2汤匙,蚝油1汤匙,水淀粉少许。具体做法如下:将龙鱼清洗干净,放入盘中,加入少许盐,加入2勺料酒,然后抓匀,腌制片刻!然后将姜、蒜、小米椒切碎,小葱切成葱花备用!锅中热油,将龙鱼煎至两面焦黄,盛出待用。锅里留底油,加入姜末、蒜粉、小米椒小火翻炒。翻炒后加入2碗清水,加入少许盐,加入2汤匙生抽,加入1汤匙蚝油,大火煮沸后加入龙鱼,然后盖上锅盖炖5分钟。炖好后倒入水淀粉勾芡。
2.龙鱼,是一种大型的暖温性中上层鱼类,属于石首鱼科,舌鳎属,俗称舌鳎、舌鳎、舌鳎。常年生活在我国近海,具有温盐广、适应多变环境条件的特点。其适宜温度范围为3.5-32℃。半滑舌鳎天然资源量少,味道鲜美,出肉率高,口感滑爽,久煮不老化,无腥味和异味。它蛋白质含量高,营养丰富。一直是中国沿海地区客户的最佳产品,深受消费者青睐。活鱼的价格很高。此外,半滑舌鳎生长速度快,摄食水平低,耐缺氧,病害少,适合大棚养殖大菱鲆和牙鲆。
3.营养专家介绍,作为一种优质海鱼,龙鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸,具有抗动脉粥样硬化的作用,对防治心脑血管疾病和增强记忆力相当有益。同时,根据营养测定,龙鱼中的omega-3脂肪酸可以抑制眼部的自由基,防止新生血管的形成,减少晶状体炎症的发生,这也是它被称为“护眼鱼”的原因。所以特别适合整天对着电脑的上班族作为保健品。
腌制好的龙鱼怎么做
龙鱼烹饪方法:
1、川芎白芷煲鱼头汤
主料:鲟龙鱼头一个,重约500克。
配料:川芎、白芷、姜片。
调料:鸡精、盐。
做法:将鱼头洗净斩件与配料一起落瓦煲煲3小时即可。
2、红烧鲟龙骨
主料:鲟龙背骨约100克。
配料:姜茸、葱茸、鸡蛋。
调料:生抽、鸡精、盐、蚝油。
做法:鱼骨切段,调味拍粉,炝蛋,走油至金黄色,起锅下姜葱、鱼骨及调料,勾芡上碟。
3、吉列鲟龙球
主料:鲟龙鱼250克。
配料:面包糖、鸡蛋、面粉。
调料:盐、鸡精、酒、沙律酱。
做法:鲟龙肉切条,入味,卤粉、蛋、面包糖,落油锅炸至金黄色上碟,跟沙律酱上即可。
4、西芹炒鲟龙片
主料:鲟龙肉200克。
配料:西芹、蒜茸、姜、葱。
调料:鸡精、盐、蚝油。
做法:西芹切段,拖水,蒜茸炒备用,鲟龙去皮切双飞,入味上蛋白走油起锅下蒜茸,姜龙鱼肉勾芡上碟,西芹围边。
5、上汤胡椒浸鲟龙肝、肠
主料:鲟龙、肝、肠。
配料:青红椒、西芹、胡椒、酒、红萝卜。
调料:鸡精、盐。
做法:起油锅下配料,上汤、调料、鱼肠肝一起煮熟用上汤锅上。
6、金盏炒龙丁
主料:鲟鱼肉200克。
配料:青豆、栗、西芹、黄皮。
调料:姜丝、盐、鸡精。
做法:鲟鱼肉切丁入味,走油,起锅落配料、鱼丁调料、黄皮炸盏备用,炒干上盏。
注:鲟鱼外观与其它鱼类不同之处是鱼骨长在外表面,食用时只需将内肝清除、去鳃,即可按常规做鱼方法制作。
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