生蚝：生蚝,五子登科

摘要：生蚝，又称牡蛎，是一种广受喜爱的海鲜。其富含多种营养成分，包括蛋白质、矿物质和维生素B12，有助于维持身体健康和提高免疫力。在烹饪上，生蚝可以生吃或熟食，口感鲜美，营养价值丰富。生蚝还具有很高的药用价值，常被用于治疗甲状腺肿大、高血压等疾病，但食用时需要注意适量，以免引起不良反应。生蚝是一种营养丰富、美味可口的海洋食品，值得我们在日常生活中多加食用。

生蚝

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