坚持爱好：《坚持爱好》一书深入探讨个人兴趣与生活品质之间的关系

摘要：《坚持爱好》一书深入探讨了个人兴趣与生活品质之间的关系。书中强调，通过持续追求和培养个人兴趣爱好，不仅能提升自我满足感，还能增强社交能力与心理健康。作者提供了实用的技巧和建议，帮助读者识别和培养自己的兴趣，同时克服挑战与困难。，，关键词：兴趣爱好，生活品质，自我满足感，社交能力，心理健康

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