老人吃燕窝好嘛(老人吃燕窝好嘛视频)
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本文目录一览：
老年人可以吃燕窝吗 有什么作用呢
1、老年人可以吃燕窝。燕窝中最珍贵的是燕窝酸（也叫唾液酸）。
2、燕窝酸主要作用在人体的大脑老人吃燕窝好嘛，对促进儿童的智力发育、提高大脑记忆力、延缓老年人智力衰老有特别好的效果老人吃燕窝好嘛，可有效预防老年痴呆症。因此燕窝也适合中老年人服用。
3、此外，燕窝内含有充足的蛋白质及钙、铁、钾、钠等营养成分。食用燕窝，可获得润肺、益气、补脾等功效，长期食用可使人精神饱满、精力充沛，更能增加体力和体能。
老年人可以吃燕窝吗？
咸鱼游哥
2020-02-18
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2020-02-18
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老人吃燕窝的功效与作用 老人吃燕窝的好处有哪些
1、老人适当的吃点燕窝还可以预防一些心血管疾病，比如动脉粥样硬化，脑梗。燕窝可以清除体内的自由基，防止脂肪在血管壁沉积。
2、燕窝有补肺养阴，补中益气的功效。燕窝中含有丰富的胶原蛋白，多种矿物质和多种微量元素，胶原蛋白可以促进骨胶原的合成，防止骨质疏松，增加骨骼的柔韧性，可以锁住肌肤的水分，增强皮肤的弹性，延缓衰老美白皮肤，美容养颜的作用。
燕窝老人可以吃吗?
燕窝老人可以吃，燕窝性平味甘，不像一些大补之品食用不当会对本就虚弱的身体产生负作用。从营养成分来看，它的主要成分是生物活性蛋白，可以帮助细胞组织的生长和再生，尤其适合治疗后处在康复期的人食用。
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