燕窝煮煮会没了吗(为什么燕窝煮完都没了)

买燕窝或者看燕窝燕窝煮煮会没了吗的科普时燕窝煮煮会没了吗，燕窝的炖煮方法总会出现一个词，叫隔水炖，看起来好像怪麻烦的，燕窝能不能就直接放进锅燕窝煮煮会没了吗了，加水直接煮燕窝呢？燕窝中的蛋白质是水溶性蛋白质，遇高温会变性失活，燕窝更易化成液体，直接煮燕窝不利于控制水的温度，直接煮燕窝易煮化成水，还会流失更多的营养从而影响燕窝的功效。燕窝煮煮会没了吗的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于为什么燕窝煮完都没了、燕窝煮煮会没了吗的信息别忘了在本站进行查找喔。

本站是一个关于水族行业的一个网站，本文给大家介绍燕窝煮煮会没了吗，和为什么燕窝煮完都没了对应的相关信息，希望对鱼友有所帮助，谢谢关注我们祥龙鱼场。

本文目录一览：

• 1、听说燕窝炖久了就溶了,炖没了,有这回事吗?
• 2、有人说我炖燕窝时炖着炖着就炖没了，怎么回事
• 3、燕窝炖溶了，是不是营养也会没了
• 4、燕窝能煮吗？

听说燕窝炖久了就溶了,炖没了,有这回事吗?

是的，燕窝不能久炖，一般20—1个小时之间最合适，炖久了燕窝就化了，下面介绍燕窝的炖法：

准备材料：燕窝1瓣、冰糖50g、杞子10颗、水适量

制作步骤：

1、燕窝一瓣约五克，加水浸泡4-6小时。

2、把泡发好的燕窝按纹理撕开成粗条状备用。

3、把冰糖，杞子洗干净，与燕窝放入炖盅里，加入适量的水，盖上炖盅盖备用。

4、 蒸锅水开后，把炖盅放蒸锅里，用中小火隔水蒸至冰糖融化，（大约20-25分钟左右）即可。

5、炖好的燕窝即可食用，也可放冰箱冷藏后再食用。

有人说我炖燕窝时炖着炖着就炖没了，怎么回事

只要是燕窝，没有经过药物加工漂白或其蛋白质结构被改变过的洞燕或屋燕炖煮时水温达到80°时就会加速燕窝溶化。燕窝是水溶性蛋白质，一般浸泡发好的燕窝入锅炖煮水沸腾计时30分钟左右就开始溶化，所以要吃有口感的燕窝就炖煮30分钟左右。其实在我们燕窝原产地，老一辈的爷爷奶奶们炖煮燕窝都是炖煮到溶化的，所以我们都叫喝燕窝。根据我们的科研室研究，燕窝炖煮到溶化后食用身体能更快速和全面吸收燕窝的营养。

燕窝炖溶了，是不是营养也会没了

燕窝炖溶了，只要不是大火猛炖，而是采取文火慢炖，是不会让营养丢失的。具体炖法：

1，干燕窝先用清水泡发4--8小时。

2，泡发软后细心挑出小燕毛及其它杂物。再用水清洗1--2次后，将其撕成细条状，并将其头部掐碎。

3，将处理好的燕窝放入带盖的碗里，加入清水并使水没住燕窝后高出燕窝1--2cm，盖好碗盖待用。

4，用蒸锅加水，将装有燕窝的碗放入，文火炖2个小时左右，以表面有微量泡沫、粘稠并带有蛋清味时为最佳状态。

5，冰糖化成水，倒入蒸好的燕窝中搅拌均匀即可食用。

燕窝能煮吗？

买燕窝或者看燕窝燕窝煮煮会没了吗的科普时燕窝煮煮会没了吗，燕窝的炖煮方法总会出现一个词，叫隔水炖，看起来好像怪麻烦的，燕窝能不能就直接放进锅燕窝煮煮会没了吗了，加水直接煮燕窝呢？燕窝直接煮好吗？对于营养成分有无伤害？

燕窝能用水直接煮吗？答案是：可以，但不建议。燕窝是金丝燕分泌唾液所制造出的巢穴，唾液中含有大量的蛋白质，这也是燕窝炖好有蛋清味的原因，除此还含有碳水化合物、氨基酸等。这些营养物质遇高温就会失活变性，失去原来的价值和功效。

燕窝中的蛋白质是水溶性蛋白质，遇高温会变性失活，燕窝更易化成液体，直接煮燕窝不利于控制水的温度，直接煮燕窝易煮化成水，还会流失更多的营养从而影响燕窝的功效。

燕窝怎么隔水炖

燕窝最合适的成熟方式是隔水炖。隔水炖就是：将燕窝放进一个小炖盅里，盅内加适量的水，盖好盅盖，再将小炖盅放入一个更大一些的容器内加水加热的方式。可以更好地控制炖盅内的温度。

燕窝采用隔水炖的好处：

1、有效保留营养：水沸腾后的温度太高不稳定，炖盅有很好的传热导热作用，可以控制盅内的温度保持在100摄氏度以下，不易焦糊，流失营养价值；炖盅还要盖上盖子，密封性强，燕窝的营养不会通过水蒸气蒸发，全都保存在燕窝中，燕窝元气没有挥发，更换有助于人的消化吸收。

2、味道鲜美：隔水炖底部和四周都是热量的来源，所以内胆中受热均匀，空间狭小不能剧烈翻滚，所以食物更鲜美，汤汁更清澈，最能体现燕窝的原汁原味。

隔水炖燕窝的做法

1、干燕窝先用清水冲洗两篇，洗去表面的浮灰燕毛，然后找一个干净无油的容器放入干燕窝，倒入纯净水浸泡4小时左右，在浸泡1-2小时要换一次水；

2、泡好的燕窝用干净的尖嘴镊子挑燕毛和杂质，挑好的燕窝大水流冲洗3遍，沿着燕窝天然的纹理撕成条；

3、处理干净燕条放进无油的炖盅里，加入刚好超过燕窝2-3厘米的纯净水，盖上盖，放入炖煮锅中，锅里的水位线要在炖盅口下方3厘米的位置，太多炖盅会翻；

4、锅中的水大火烧开转小火慢炖20-30分钟，时间越久燕窝口感越细腻，如果想加冰糖，就在燕窝燕窝出锅前5分钟加入。

所以燕窝虽然可以直接煮，但不建议燕窝直接水煮，会大大流失燕窝的营养功效，最好采用隔水炖的方法，小火慢炖才会收获又鲜美又营养的燕窝。

燕窝煮煮会没了吗的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于为什么燕窝煮完都没了、燕窝煮煮会没了吗的信息别忘了在本站进行查找喔。