牛奶炖燕窝用什么牛奶最好(牛奶炖燕窝用什么牛奶最好呢)

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本文目录一览：

• 1、燕窝炖牛奶怎么炖比较正确
• 2、特仑苏牛奶炖燕窝的做法
• 3、- 燕窝炖牛奶，要怎么炖呢 ？ -
• 4、燕窝牛奶怎么炖
• 5、炖燕窝放牛奶好还是放椰汁好
• 6、自己在家怎么做燕窝步骤

燕窝炖牛奶怎么炖比较正确

正确牛奶炖燕窝用什么牛奶最好的燕窝炖牛奶方法如下牛奶炖燕窝用什么牛奶最好：食材牛奶炖燕窝用什么牛奶最好：干燕窝、牛奶、冰糖。步骤：

1、首先准备一只干净牛奶炖燕窝用什么牛奶最好的碗牛奶炖燕窝用什么牛奶最好，最好是白瓷或玻璃制品，注意不能带有油渍和其他污渍；

2、用纯净水或凉白开将燕窝泡发两小时，中途需要多次换水；

3、对燕窝进行挑毛和清洁后，将燕窝撕成细条状；

4、将燕窝放入炖盅中，文火隔水炖煮约三十分钟；

5、鲜牛奶倒入另一个小锅中，加入冰糖，边加热边搅拌，防止牛奶粘锅会变焦，煮到沸腾冒泡关火；

6、煮热的牛奶倒进燕窝里，轻轻搅拌后美味营养的燕窝炖牛奶就可以食用了。

特仑苏牛奶炖燕窝的做法

先用水泡燕窝5个小时左右，每两小时换水一次，把细毛挑出。

放一碗水，把燕窝红枣枸杞一起放入，大火煮滚，然后调小火40分钟。

40分钟后放入冰糖和牛奶，小火20分钟。～极润牛奶燕窝窝～的做法 步骤3

大功告成啦！

- 燕窝炖牛奶，要怎么炖呢 ？ -

1.用冷却了的开水浸泡6个小时，中间换水两次。

2.浸泡过程中把燕窝撕成燕条。挑毛。燕盏比较漂亮一般毛很少，所以比较好挑。

3.浸泡好的燕窝用筛子过过水，目的是去除没有挑干净的毛，一般过两次就好了。记得一定要用矿泉水或者是冷却了的开水。

4.将弄好的燕窝加一点冷却水（矿泉水）隔水炖15分钟。因为一盏燕窝浸泡后大概会泡发7倍，一天食用的量不需要那么多，一天大概是2-3g（即半盏的量）。所以我会把一半用炖盅盛起来用保鲜膜封好放入冰箱冷藏。

5.剩下的那一半燕窝继续隔水炖20分钟左右。如果炖的时间太久，燕窝会化成水。一般化成水的燕窝是给婴幼儿喝的。

6.另外用个小锅把新鲜水牛奶倒入锅中，加入冰糖，边加热边搅拌要不牛奶会粘锅会变焦。煮到沸腾冒泡就要关火啦。

7.最后把煮热的牛奶倒进燕窝里，就成了美味营养的燕窝炖牛奶了。

拓展资料:

燕窝的适宜人群

孕妇：在生产期的前两个月食用燕窝，可使母亲身体强健，促进婴儿脑部发育。

产妇：要子宫及体型复原，缓解哺育孩子的劳累，姿燕窝是最佳的天然滋补食品。

女性养生：食用燕窝后可令皮肤滑润洁白，减少脸部皱纹，清除暗疮，使肌肤更细滑。同时对女性经期不适、痛经、月经过多等都有良好疗效。

中老年人：食用燕窝可改善血液循环、抗衰老，可使中老年人体力、精神活力、记忆力及生理功能的衰退有明显保健疗效。

病愈体弱者：病后康复期，患有气管炎或哮喘及经常伤风感冒者，常服燕窝可舒缓气管，令呼吸畅顺，养活气喘，止咳化痰，恢复元气，延年益寿。

燕窝牛奶怎么炖

主料：

燕窝6克（一人份）

牛奶250克

步骤

1.将燕条放入30度左右牛奶炖燕窝用什么牛奶最好的温纯净水浸泡3-4小时。（懒人可以睡觉前泡牛奶炖燕窝用什么牛奶最好，第二天上午再处理）

2.等燕窝呈半透明状牛奶炖燕窝用什么牛奶最好，将其撕成条状，换水1-2次，过滤一下杂毛，挑毛，清理干净

3.挑好杂质后，就再用清水冲洗燕窝2遍，建议找一个小过滤网来冲洗

4.把清洗好牛奶炖燕窝用什么牛奶最好的燕窝放到炖盅内，加入清水到盅90%的液位，如果还想加桂圆、木瓜块、红枣或者其他材料的，请适量添加，不要下太多牛奶炖燕窝用什么牛奶最好了哦。加盖后炖煮一个小时即可（炖得太久的话，就会全部化成水的）

5.将炖盅放入锅内，加入沸水，水位至炖盅高度的一半，水开后调小火8-10分钟。

6.炖好之后，根据个人的口感，趁热在炖好的燕窝里边加入适量的纯牛奶（或奶粉）

小贴士：

除了牛奶，喜欢甜味的人，可以加点蜂蜜！

一定不要盲目的乱吃，即使是好东西，乱吃也会对身体健康不利！

炖燕窝放牛奶好还是放椰汁好

炖燕窝放牛奶好还是放椰汁各有各牛奶炖燕窝用什么牛奶最好的好。

在我们燕窝原产地马来西亚牛奶炖燕窝用什么牛奶最好，一般椰汁燕窝的制作方法如下牛奶炖燕窝用什么牛奶最好，注意：在我们燕窝原产地，椰子汁分青椰子汁和椰奶。若是加入椰奶的做法则是如下，材料：燕窝一盏约5克，纯椰奶50cc，冰糖适量。制作炖法：将发泡好的燕窝放入200c.c的冷水中，隔水炖煮水沸腾计时25分钟，加入冰糖炖5分钟，倒入50c.c.的椰奶搅拌均匀即可。

如果是青椰汁则可以把浓缩的燕窝炖好后调入椰子汁中，比较合适冷饮。此外，可以把燕窝与炖煮好的吉利丁调味后加入青椰子汁中，待冷却后非常美味。

至于炖牛奶，燕窝与牛奶一起基本上没有问题，建议先吃燕窝后喝牛奶。燕窝与牛奶配搭可以炖制各种不同的食用方法。

一、燕窝炖牛奶，材料：干燕窝5克，鲜奶200c.c，水100c.c，冰糖适量。制作方法：燕窝和水炖一起炖，水沸腾计时20分钟后变成浓缩燕窝，加入200c.c的鲜奶炖5分钟搅拌后调配适量冰糖，冷热皆可。

二、燕窝炼奶，材料：干燕窝5克，水250c.c，炼奶适量。制作方法：燕窝和水炖一起炖，水沸腾计时20分钟后调配适量炼奶，冷热皆可

自己在家怎么做燕窝步骤

自己在家做燕窝步骤如下牛奶炖燕窝用什么牛奶最好：

主料：燕窝2片。

辅料：佳果源椰子汁30毫升。

步骤：

1、燕窝两片放进无水、无油的大碗里加纯净水浸泡3个小时。

2、3小时后明显变大、变软牛奶炖燕窝用什么牛奶最好，换一次水牛奶炖燕窝用什么牛奶最好，把已经泡软的部分撕成小块牛奶炖燕窝用什么牛奶最好，继续浸泡3-4小时。

3、这是泡好后的样子牛奶炖燕窝用什么牛奶最好，将里面的杂质挑拣干净。

4、挑干净的燕窝放入炖盅，加等量的白开水（凉热均可）。

5、放入锅中，开锅后转小火炖30分钟。炖好的燕窝晾凉放冰箱储存，吃的时候取出适量调成喜欢的口味。如果炖的少，就可以直接加果汁食用了。

6、如果放冰箱储存后，取2勺燕窝，加入椰子汁。

7、放锅中炖5分钟即可。

8、取出搅拌均匀即可食用。

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