吃小仙炖燕窝的好处与功效禁忌(小仙炖燕窝有什么效果)

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本文目录一览：

• 1、小仙炖鲜炖燕窝和其他燕窝相比有哪些好处？
• 2、小仙炖鲜炖燕窝口感怎么样？好吃吗？
• 3、小仙炖鲜炖燕窝好在哪？
• 4、鲜炖燕窝的吃法和禁忌

小仙炖鲜炖燕窝和其他燕窝相比有哪些好处？

小仙炖鲜炖燕窝比起其他燕窝吃小仙炖燕窝的好处与功效禁忌的好处：

1、从原料的选择上吃小仙炖燕窝的好处与功效禁忌，小仙炖鲜炖燕窝采用的是马来西亚和印尼森林雨季燕盏吃小仙炖燕窝的好处与功效禁忌，这是小仙炖鲜炖燕窝创始人林小仙花费多年时间，多次往返原产地考察挑选出来的优版质燕窝，保证吃小仙炖燕窝的好处与功效禁忌了制作出来的燕窝的口感，并且每一瓶燕窝都有溯源信息。

2、从保存时间上看，普通燕窝的保质期比较长，不同的产品可能会在18到24个月之间，时间越长其实营养流失的会越多一点。而小仙炖鲜炖燕窝当天鲜炖、冷鲜配送，0添加、保质15天，让用户第一时间吃上新鲜、营养的燕窝。

扩展资料：

鉴别燕窝要点：

1、单盏燕窝的重量超过10克以上极少，高品质的燕窝单盏重量约6～8克

2、真正的燕窝浸泡水后无油渍亦无粘液

3、真正的燕窝煮后形状呈丝条状，长短粗细不一或结块状且不规则

4、真正的燕窝煮后有淡淡的蛋白腥味

5、真正的燕窝煮后口感滑嫩

6、真正的燕窝煮后颜色呈膨胀及半透状

参考资料来源：百度百科-燕窝

小仙炖鲜炖燕窝口感怎么样？好吃吗？

感觉口感还是不错的，很柔和。但实际上每个人都有不同的感受，建议自己尝试一下。说到燕窝了，一起来看看相关知识。

燕窝营养价值

燕窝富含蛋白和燕窝酸，纯天然燕窝口感类似蛋清味。具有滋养、润肺、护肤、滋润人体、养阴益气和调理身体的功效。

燕盏经清水或纯净水浸泡后，可与冰糖、核桃、红枣、桂花、枸杞、人参等炖煮搭配食用。不仅能有效改善人体中的水分含量和细胞活力，养颜美容、美白肌肤，也是极富营养价值的孕妇滋补品和礼品。

燕窝的功效和作用：

1、补肺养阴、止肺虚性咳嗽、减少肺气病变。包括肺 阴虚之哮喘、气促、久咳等。

2、补虚养胃、止胃寒性、呕吐。胃阴虚引起之反胃、干呕、肠鸣声。

3、凡病后虚弱、痨 伤、中气亏损各症，配合燕窝作食，能滋阴调 中。

4、止汗、气虚、脾虚之多汗、小便频繁、夜尿。

5、使人皮肤光滑、有弹性和光泽，从而减少皱纹。

6、燕窝含多种氨基酸，婴幼儿和儿童常吃能长智慧、增加思维、抗敏感、补其先后天之不足。

7、孕妇在妊娠期间、产前产后进食，则有安 胎、补 胎之效。

8、燕窝是天然增 津液的食品，并含多种氨基酸，对食道 癌等有抑止和抗衡作用。

9、对咽干、咽痛、肿胀、便秘、作呕等，食燕窝都有明显的改善。

10、燕窝味甘性平、滋阴润燥，是有营养的有益食品，有保健食疗之效，是大众欢迎之健康食品。

小仙炖鲜炖燕窝好在哪？

我和朋友都食用小仙炖鲜炖燕窝，它口感纯正，质地好，非常的不错。营养价值：燕窝含蛋白质49.9％，有大量的生物活性蛋白分子，还有少量脂肪和磷、硫、钙、钾等成分，对人体有滋阴复壮的作用。燕窝中含有表皮生长因子和辅助细胞分裂成分，有助于刺激细胞生长及繁殖，对人体组织生长、细胞再生，以及细胞的免疫功能均有促进作用。有润肺燥、滋肾阴、补虚损的功效，能增强人体对疾病的抵抗力，有助于抵抗伤风、咳嗽和感冒。燕窝还对润肺健腰，壮脾健胃，外伤止血等有独特疗效。所以说燕窝是一种纯正高贵的天然保健品。

鲜炖燕窝的吃法和禁忌

炖燕窝的吃法可以做成天然雪梨炖燕窝这道菜。

用料

主料：燕窝适量

辅料：雪梨一只、枸杞适量、大枣一枚、冰糖、蜂蜜

天然雪梨炖燕窝的做法

1.燕窝一盏，泡发燕窝，用纯净水泡发，天然燕窝泡发2-3个小时就可以了。

2.燕窝泡发好以后，根据燕窝的纹理一条条撕开，这样更好煮。小细毛和小黑点是古法纯手工挑毛燕窝不可避免的，一般不用去掉，身体的新陈代谢会正常代谢掉。燕窝浸泡后若要拣小细毛，可以在浸泡的燕窝中加一滴生油，用筷子拨弄，燕窝随油漂走，可较易除之。

3.将燕窝放在器皿中。

4.我泡了大约九克干燕窝，燕窝机说明书上说1克40毫升水，那9克就360毫升。

5.炖了30分钟。可以根据你口感的喜好缩短或延长炖煮时间。煮出来是分离的。搅一搅就行（水放多少不影响燕窝营养）按照说明书上操作没有问题，如果炖好后，要加牛奶，水果等，在炖燕窝时可适当少放水。

6.把梨中间挖了，放入适量燕窝，枸杞，大枣，然后把挖出来的梨肉切成丁或块也放进去。放蒸锅里蒸半个小时，可根据自己口味选择是否再加入冰糖或者蜂蜜，好甜口的可以加糖后食用，喜欢原汁原味的直接食用即可。

禁忌

1.4个月以下的新生儿。不满4个月的婴儿身体不能直接吸收燕窝营养，所以不适合吃燕窝，4个月以后便可以食用了。

2.感冒患者。急性疾病高峰期和感冒期，大部分免疫系统功能下降，自身各器官功能都受影响，特别是呼吸道和消化道最明显。

感冒期间如果有发热等症状时，最好将燕窝等补品暂停，以免影响感冒外邪的疏散驱除。待急性疾病高峰期过后、感冒痊愈了再进食燕窝等食补调理，则可增强人体抵抗力和免疫力。如仅有咳嗽症状，没有感冒其他症状，可正常食用燕窝。

3.癌症晚期患者。燕窝对预防癌症和癌症患者化疗、放疗后的康复能起到恢复元气、补充营养、提高免疫力的效果，但对未经治疗或癌症晚期的人如同抱薪救火，没有任何帮助，所以此类人群不适合吃燕窝。

4.蛋白质过敏者。不能吃燕窝。

5.食用燕窝期间要少吃辛辣油腻食物，因为燕窝含有较多的蛋白质。在吃燕窝的时候，也要少吃或避免同时吃酸性食品。

参考资料来源：人民网-燕窝虽好并非人人可食 哪类人不宜食用燕窝？

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