燕窝头可以吃吗(头痛可以吃燕窝吗)

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本文目录一览：

• 1、燕窝中的小绒毛可以吃吗？
• 2、燕窝怎么选，怎么炖，发头是什么？女儿可以吃吗
• 3、即食燕窝是开盖就可以吃吗？需要加热吗？
• 4、燕窝不挑毛能吃吗
• 5、燕窝里面的毛能吃吗

燕窝中的小绒毛可以吃吗？

燕窝里有小绒毛能吃。燕窝里面的毛是金丝燕的羽毛，羽毛中的成分主要是蛋白质。但是，羽毛是不可被消化的纤维，即使吃了也无害，是会被排出体外的。

燕窝的处理方式可以先把毛燕用清水泡发，一般在4-5个小时。然后，把泡发好的毛燕盏在水里拉开那些丝丝，在水里荡几下，这样很多杂质和细毛就跑一部分出来。把它从水里捞起来，放到一个保鲜盒里面，盖上盖子，焖3个小时，这样整个燕窝就松松软再准备2个碗，一个放水，一个不放水，燕窝就一丝丝的去毛。

扩展资料：

采买秘诀：

一是产地要固定：金丝燕生长的地方影响燕窝出产的质量，出产地工业发达，粉尘等杂质越多，空气污染严重出产的燕窝越黑，产地雨水及森林覆盖面积越高，出产的燕窝发头越好，品质越高。国内的许多知名燕窝品牌都是来自以上产地。

二是看燕窝的发头：不同时期采摘的燕窝亦有不同的“发头。

三要看燕窝是否干净：越少细毛越好。

四是挑盏型：燕窝两端之头脚越细越靓。

五要看燕窝是否干爽轻身：以干爽含少水者为上品。优质燕窝手摸应有干爽的感觉。较湿的燕窝水份较多，存放不当会发霉。

六炖：当然就是指炖制燕窝了，好燕窝耐炖，纯手工挑毛的燕窝不容易出现化水状，炖完后会有一股浓郁的蛋白清香扑鼻而来，这是真假燕窝的一个重要指标。假的燕窝是不会有这种清香的蛋白味的。化学加工的燕窝在炖煮过程中时间过长就容易化成水状。

参考资料来源：百度百科--燕窝

燕窝怎么选，怎么炖，发头是什么？女儿可以吃吗

一、燕窝的浸泡

浸泡最好用净化软水、纯净水、白开水都可以，要用冷水，温水甚至热水浸泡都会损坏使燕窝的营养成分流失。生的自来水千万不要用，且不说漂白粉和氯气了，因为燕窝要浸泡那么长时间，硬水还会影响燕窝的“发头”。

二、燕窝的炖制

不同品种的燕窝浸泡和炖制的时间都不一样，下面的时间表可以供大家参考

品名 浸泡时间(小时) 文火炖制时间(分钟)

头期白燕盏 12 30-45

白燕盏 8-12 30-45

三角盏 8-12 30-45

盏条 6-8 30

燕角 24 30-45

燕碎 6 30

上等黄燕盏 24 45-60

三角盏 24 45-60

条 24 45-60

燕角 24 45-60

燕碎 24 45-60

上等血燕盏 48 2-4(小时)

三角盏 48 2-4(小时)

盏条 24-48 2-4(小时)

燕角 24-48 2-4(小时)

燕碎 24-48 2-4(小时)

除了要遵循燕窝不同炖制时间有长短的原则，还有几点需要注意的:

1、燕窝要用文火隔水炖，先将锅里的水烧滚，调成文火后，把盛有燕窝的炖盅放进去。

2、炖盅里燕窝加水的高度不能超过炖盅内壁的7/10，因为燕窝在炖制过程中会膨胀，以免滚泻造成浪费。

3、锅里的水位不能超过炖盅的一般高度，以免滚水会倒渗进炖盅里。

4、使用双层盖的炖盅，保证炖盅内温度保持在80度，令燕窝里的水溶性蛋白质充分分解出来。

5、燕窝炖好后再加冰糖或其他的调味，以免炖制时破坏燕窝的成分。

即食燕窝是开盖就可以吃吗？需要加热吗？

即食燕窝是开盖可以直接吃燕窝头可以吃吗的燕窝头可以吃吗，不需要加热，加热会破坏口感，甚至造成营养流失。所以不能加热燕窝头可以吃吗的。

即食燕窝怎么吃

一、即食燕窝分为两种一种是浓缩即食燕窝，另一种是稀释即食燕窝，两种燕窝头可以吃吗的吃法也不同

浓缩即食燕窝燕窝头可以吃吗：这是一种含水量较低的浓稠燕窝，一般食用时按照制作厂商提供的食用量和配给的勺子掏出一定的份量后直接食用，或加入热饮中如牛奶调均后食用。

稀释即食燕窝：这种即食燕窝含水份比较多，也是市面上较为常见的即食燕窝产品。这类燕窝都已经调配好配料和口味，加热食用时只需用滚热的开水浸泡后冲烫皆可热吃

二、 所有即食燕窝加热食用不可以用微波炉加热或再次炖煮，已经成为制成品的即食燕窝再次高温炖煮会导致它失去原有调配好的口感。

燕窝不挑毛能吃吗

燕窝里边的毛一般是不能吃的。但是，燕窝里边的毛是金丝燕的翎毛，翎毛中的成份主要是蛋白。而翎毛是不能被消化吸收的化学纤维，不适合吃，因而建议把毛挑干净再吃。但即便吃完也没害，是会被排出来身体之外的。因此，燕窝里的毛没弄干净，一不小心吃完一点都没有生命危险，无需过度担忧。总而言之，不大不大的燕毛小量吃下去对身体也不会有哪些影响。而如果是对干净度有远超平常人追求完美的“巨蟹座”人员，能够按下边的方式流程多反复几次，燕窝中的毛当然会挑得更干净。二、燕窝挑毛小提示1、在挑毛前，要清理两手，并清理干净燕窝盛具，菜盘、碗、医用镊子等。2、挑毛的盛具，最好用乳白色的茶碗或硬盘。由于燕毛大部分是灰黑色或深灰色的，用乳白色的器皿挑毛较为非常容易发觉细微的燕毛。3、不必将液滴在燕窝上边，可能会毁坏燕窝的口味。4、器皿、医用镊子、网筛要清洗。假如器皿、医用镊子、网筛、木筷上带植物油脂，也会影响燕窝的泡开。5、泡开燕窝，最好是不能用饮用水。由于饮用水归属于“水硬度”，里边带有氯成份，会影响燕窝的泡开与发头。建议将燕窝放入碗中，倒进矿泉水泡开。6、泡燕窝要用纯净水或矿泉水，且水的温度以冷水为宜。而华北地区，冬季平均气温较低，用凉水不易泡发，才能用温小水泡发、别的地域建议用冷水。7、一切正常燕窝，泡开完了的燕窝呈膨松絮状。8、泡开燕窝时的水流量以未过燕窝为标准。一般是燕窝和水占比大约为1∶30。

燕窝里面的毛能吃吗

燕窝里面的毛是不能吃的。

燕窝里面的毛是金丝燕的羽毛，羽毛中的成分主要是蛋白质。但是，羽毛是不可被消化的纤维，即食吃了也无害，是会被排出体外的。

燕窝毛清理方法：

1、先把燕窝放到碗里，倒入纯净水泡发，切记不能用自来水哦，因为自来水属于“硬水”，里面含有氯成分，会影响燕窝的泡发与发头。记得每隔1小时换1次水。

2、1个小时之后，就会看见有些许的小燕毛浮了出来，把碗中的水倒掉后，重新冲洗一下后，换成新水继续这个项目。在浸泡过程中，等摸到燕窝变软后，就上下翻动揉搓，这样做是为了把附着在表面的细毛清除出来。连续冲水换水直至干净为止。

3、下面，将燕窝捞出，选一小部分燕窝放在白色瓷盘上，先用镊子挑出大毛，挑的时候建议旁边放一碗水，挑毛时镊子在水里点一下，挑出的浮毛就会被水吸走。然后用水反复冲洗，来回摇晃漏勺同时用镊子轻轻搅拌，小绒毛会随着水流冲走，去毛效率更高。

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