月子餐燕窝的做法大全图片(月子燕窝的做法与吃法)

今天给各位分享月子餐燕窝的做法大全图片的知识，其中也会对月子燕窝的做法与吃法进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注祥龙鱼场哦，现在开始吧！燕窝做法月子餐燕窝的做法大全图片：食材月子餐燕窝的做法大全图片：燕窝35g、牛奶1瓶、冰糖1粒。请点击输入图片描述二、将燕窝撕成燕条，换水再泡发3-4个小时左右即可。请点击输入图片描述三、将燕窝放入漏勺内，在水中晃动滤去小细毛，同时挑出燕窝中的细小杂质。请点击输入图片描述请点击输入图片描述关于月子餐燕窝的做法大全图片和月子燕窝的做法与吃法的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？

今天给各位分享月子餐燕窝的做法大全图片的知识，其中也会对月子燕窝的做法与吃法进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注祥龙鱼场哦，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、燕窝的做法步骤
• 2、燕窝怎么炖好吃又营养
• 3、燕窝怎么吃才好吃，有人会做吗？
• 4、燕窝的做法步骤图片

燕窝的做法步骤

燕窝做法月子餐燕窝的做法大全图片：

食材月子餐燕窝的做法大全图片：燕窝35g、牛奶1瓶、冰糖1粒。

1、第一步，从价格和品质上面挑选好自己能接受的正品特级燕窝100g储藏起来备用。燕窝可以收藏的，所以一次可以多买点放着。

2、第二步，提前一个晚上泡燕窝。在睡觉去如果闲着没事做，就可以取适量的干净的水，放入35克的燕窝，当然也可以多一点点，没过水面浸泡着就可以去睡觉了。

3、第三步，挑毛筛燕窝。这是两种去杂质方式，可以选择自己认为方便的一种进行。或自己把泡软的燕窝毛挑一下，或直接过筛皆可。

4、第四步，准备一个炖盅，并把处理好的燕窝放入炖盅，隔水放入蒸锅里面，盖上盖子蒸30分钟即可。如果是血燕，需要的时间就是三四个小时了。

5、第五步，准备一瓶自己喜欢的牛奶，然后热好，放入一粒冰糖融化。如果是不喜欢甜的，或者本身牛奶很甜了可以不放冰糖。

6、第六步，舀一等分炖好的燕窝，放入碗中，再冲入备好的热牛奶，拌匀即可使用。这就是最简单的牛奶燕窝，剩余的六等分燕窝放入冰箱冰着。每天只需要热好牛奶，就可以把燕窝舀一等分出来食用了。

燕窝怎么炖好吃又营养

做法如下：

先根据不同品种按不同时间（4-8小时：一等白燕；一等白燕条）用一碗纯净水浸发（10克左右用300毫升纯净水），因燕窝在浸时有养份溶于水中，浸清洁燕窝的水不要倒掉，用这个碗隔水按不同时间小火炖煮。

炖好后可配冰糖、牛奶、蜂蜜、豆浆等食用。

炖燕窝需要一个炖盅和一个可放入整个炖盅的锅。可用陶瓷锅或不锈钢锅。将浸透及清洗后的燕窝沥干放炖盅内加入适量凉水盖好，再将整个炖盅放入锅内，注入热开水，水位至炖盅的一半高度，然后用慢火炖。火力的控制在家中炖燕窝，可选择隔水文火慢炖的方法，而具体炖制时间跟浸泡时间亦有关系，如泡得久，可相应减少炖的时间。一般在30-45分钟即可炖好。

燕窝怎么吃才好吃，有人会做吗？

燕窝的吃法

取出白燕盏放入清水中，一人一天燕窝食用量为3-5克，一个中型燕盏分量够两个人吃。

请点击输入图片描述

加入清水浸泡一个小时，直到几乎完全泡开，纯净水、天然矿泉水和家庭过滤水饮用水为佳。

请点击输入图片描述

用凉水最佳，热水可能会破坏营养物质。

请点击输入图片描述

隔水文火炖煮，千万不可以把燕窝直接在锅里煮，注意每次取食燕窝和冰糖浆必须用干净的汤匙。

请点击输入图片描述

若要热食应先将燕窝炖热后加入冰糖，切勿用微波炉加热，以免破坏养分。

请点击输入图片描述

将撕好的燕窝放入炖盅或碗内，加入冰糖、枸杞和适量清水，水位一般盖过燕窝表面，隔水文火炖30分钟即可。

请点击输入图片描述

网页链接

燕窝的做法步骤图片

一、取一盏燕窝，放入纯净水泡发1小时。

请点击输入图片描述

二、将燕窝撕成燕条，换水再泡发3-4个小时左右即可。

泡的时间要看燕窝燕丝的粗细和泡发情况，一般来说疏盏泡发2个小时就可以了，密盏泡发3-4个小时，泡到燕丝松散开来就可以了。

请点击输入图片描述

三、将燕窝放入漏勺内，在水中晃动滤去小细毛，同时挑出燕窝中的细小杂质。

请点击输入图片描述

四、将清洗干净的燕窝用漏勺捞起，沥干、待炖煮。用漏网把燕窝水份沥干。

请点击输入图片描述

请点击输入图片描述

五、将沥干燕窝放入已经加好开水的炖盅内。

请点击输入图片描述

六、把炖盅放入水中隔火炖煮（大火将锅内水烧开，水沸腾后改用小火）。

请点击输入图片描述

七、建议隔水炖煮20-30分钟后，加入冰糖调味即可。

请点击输入图片描述

请点击输入图片描述

关于月子餐燕窝的做法大全图片和月子燕窝的做法与吃法的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。