燕窝可以和海参一起吃吗?(燕窝可以和海参一起吃吗宝宝)

本站是一个关于水族行业的一个网站，本文给大家介绍燕窝可以和海参一起吃吗?浸2-6小时，泡发时间根据燕窝嫩度自己掌握，一般燕窝可以和海参一起吃吗?燕窝还可以和海参搭配，有补血，改善骨质疏松和腰肌劳损的功效，还可以用燕窝加上当归和红枣，可以促进血液循环和改善心脏功能。刺参炖燕窝的做法掌握了刺参怎么泡发最好的方法后，更助于理解刺参炖燕窝的做法。的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于燕窝可以和海参一起吃吗宝宝、燕窝可以和海参一起吃吗?

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本文目录一览：

• 1、燕窝隔水炖的做法
• 2、燕窝怎么炖美容养颜又好吃？
• 3、鲜炖海参燕窝食用方法

燕窝隔水炖的做法

燕窝隔水炖燕窝可以和海参一起吃吗?，其具体做法如下燕窝可以和海参一起吃吗?：

1、取一盏燕窝放于碗中。

2、碗中加入纯净水燕窝可以和海参一起吃吗?，水量要完全覆盖燕窝。浸2-6小时，泡发时间根据燕窝嫩度自己掌握，一般燕窝可以和海参一起吃吗?的燕窝泡发2-3小时可完全泡发开，老一些的需要泡发4-6小时，根据燕窝的品质来，不要泡发一整晚上，这样泡发出来的燕窝不耐炖，有可能炖出来20分钟就化水。可每2小时换水，换水沿着燕窝纹路撕开成条状， 用镊子清理幼毛和杂质，清水冲洗几次，一般两端的燕角胶质浓厚比较难泡开，可以剪开单独泡发，泡发好的燕窝放在漏勺中沥干。

泡发燕窝尽量用冷水，不要用热水，也不要用自来水，自来水中消毒大多数用的是二氧化氯，其消毒剂会影响燕窝到口感。推荐用纯净水泡发和炖煮，矿泉水炖煮燕窝的膨胀率大概3-4倍，远远低于纯净水的7-8倍，纯净水泡发出来的燕窝更软滑，能最大限度地减少燕窝营养成分的流失。

3、 燕窝放入炖盅（陶瓷炖盅）加纯净水超过燕窝水平面2-5cm即可，水超过5cm燕窝容易化水，盖好盅盖。

4、炖盅放入锅内（普通蒸锅也可）隔水炖，不宜用煲，煮等方式，防止营养成分流失。

5、隔水小火(慢火)炖20分钟后即食。

关于炖煮时间，10-15分钟，炖出来的燕窝口感Q弹，时间越短越脆。20-25分钟，炖出来的口感绵密。25-35分钟，炖出来口感细滑，时间越久越软甚至化水。

6、待燕窝冷却后，可以放到冰箱内保存，炖好的原味燕窝可在冰箱冷藏保存一周。

燕窝怎么炖美容养颜又好吃？

燕窝从明代开始，就是广为流传的名贵食品之一，成为了官宦小姐，后宫佳丽的滋补美食。那么现代社会，燕窝虽然贵，但我们也不是买不起。可燕窝怎么炖可愁坏了不少人，今天小编就来给大家普及一下炖燕窝的知识。

燕窝怎么炖

1.泡发

新买的燕窝就像木耳、干香菇一样，也是需要泡发的。一般都是用冷水发，夏季可以用温水发。热水是救急才用的，一般不建议用热水，口感不好。浸泡时间是依据燕窝的产地与加工过程情况而定。干燕窝浸泡需1至2小时，倒掉浸泡燕窝的水后，以5克燕窝为准，加入250毫升的水。水位盖过燕窝的表面，放入炖盅。

冰糖燕窝

2.隔水炖

炖燕窝至少需要一个炖盅（内胆）和一个可放入整个炖盅的锅。将泡发好的燕窝放入炖盅，注入热开水，水位是内胆的容量为准，内外外锅的水位大约七分满即可。需要注意的是，燕窝在炖的过程中还会膨胀，令水位升高，所以这里加水的时候不要加太满。一般天然纯净的真品燕窝炖超过30分钟就会开始融化。

燕窝

3.燕窝的搭配

燕窝的口感细腻润滑，比较容易消化吸收。祖辈们炖燕窝都习惯把燕窝炖到融化后才喝，所以都说喝燕窝而非吃燕窝。说到燕窝的搭配，燕窝在烹饪的时宜清淡，在炖的时口味以偏咸者以清纯的汤来配合，可以配用鸡汤，喜欢甜食的可以做成冰糖燕窝。燕窝还可以和海参搭配，有补血，改善骨质疏松和腰肌劳损的功效，还可以用燕窝加上当归和红枣，可以促进血液循环和改善心脏功能。

燕窝作为滋补佳品，加上广告商铺天盖地的宣传，它的功效就被神话了。事实上，燕窝有一定的滋补功效，但并没有那么神奇。以上就是关于燕窝怎么炖的回答，希望对大家有所裨益。

鲜炖海参燕窝食用方法

刺参炖燕窝的做法

掌握了刺参怎么泡发最好的方法后，更助于理解刺参炖燕窝的做法。

刺参炖燕窝的做法有以下几个步骤：

1.燕窝泡发，用冷水浸泡1~3小小时，挑出燕毛和杂质。

2.将挑好的燕窝过滤干净，放入炖盅内，隔水文火炖煮20分钟。

3.将处理好的刺参放入锅内，加入纯净水煮30分钟。

4.待刺参自然凉透后，检查刺参是否有能掐透的感觉，掐不透的放入锅内再煮15分钟。

5.将煮好的刺身放入炖盅内，炖煮10分钟即可。

刺参泡发时需注意以下几点：

1.将刺参表面浮尘清洗干净，放入干净的容器内，加入纯净水或者矿泉水，刺参要完全浸没水中，水与刺参的比例是5:1，将装有刺参的容器放入冰箱保鲜层，浸泡48小时，中间换水二次。

需注意放在冰箱保鲜层，泡的过程勤换水。

2.刺参浸泡48小时后，把水倒掉，这个时候刺参的个头明显有所长大，下一步就是清洗。

3.刺参腹部有个开口，是刺参加工前去内脏开的口，沿这个口剪到刺参头部，往后剪到离尾部1/3的地方。

4.剪到刺参头部，就会看到菜花状的沙嘴和白色的刺参牙齿，把沙嘴和牙清理干净。

5.从中间剪断刺参筋，有助于刺参吸水膨胀，然后就可以开始炖煮了。

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