燕窝可以和红枣枸杞百合一起煲吗功效(燕窝可以和百合红枣枸杞一起吃吗)

主料;燕窝3-5克辅料:红枣5粒燕窝可以和红枣枸杞百合一起煲吗功效，百合3片燕窝可以和红枣枸杞百合一起煲吗功效，冰糖水功效:养颜润肺，清心安神先将燕窝浸泡4-6小时，浸泡完毕洗净滤干。2加热水燕窝可以和红枣枸杞百合一起煲吗功效的同时取出浸泡好燕窝可以和红枣枸杞百合一起煲吗功效的燕窝放入炖盅内，加入少许纯净水，放入炖锅中。

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本文目录一览：

• 1、燕窝可不可以同百合一起炖
• 2、冰糖炖燕窝里可以放百合枸杞吗
• 3、百合 红枣 枸杞 可以跟燕窝一起煮吗

燕窝可不可以同百合一起炖

燕窝可以同百合一起炖。

材料燕窝可以和红枣枸杞百合一起煲吗功效：燕窝10g，百合1个，枸杞5g

步骤：

1、燕窝用温水浸泡2小时左右，浸至膨涨、松软、柔嫩后用手搓开后有些小毛浮起来，用自来水漂洗，让流动燕窝可以和红枣枸杞百合一起煲吗功效的水把羽毛带走，多次操作至干净为止。

2、鲜百合瓣一瓣掰开后，清洗干净，沥干水分待用。

3、漂洗干净燕窝可以和红枣枸杞百合一起煲吗功效的燕窝放入隔水炖盅里，注入200ml左右的水并放入枸杞子。

4、往电锅里注入水，把盅放入，里外上盖后接上电源，调在自动档。

5、约一个半小时后，开盖放入冰糖和鲜百合，继续炖10分钟即可断电。

冰糖炖燕窝里可以放百合枸杞吗

可以，建议放其中一种即可。

因为燕窝有其独特蛋白香味，配料不合适多种参杂这样来会喧宾夺主，掩盖燕窝自的原味。

一、燕窝炖枸杞材料：燕窝一盏约5克，枸杞15克，红枣2粒，冰糖适量。

炖法：将发泡好的燕窝，枸杞与红枣以300c.c.冷开水炖，外锅水沸腾算起25分钟，加入冰糖再炖5分钟即可。

功效：滋补养颜，明目，消百除疲劳。

温馨提示：这里配搭枸杞的可以是2克的度花旗参，但枸杞一般不要和过多药性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。知

二、燕窝炖百合材料：燕窝一盏约5克，百合、冰糖适量。

炖法：将发泡好的燕道窝，加入百合以300c.c.冷开水炖，外锅水沸腾25分钟，加入冰糖再炖5分钟即可。

我们专卖燕窝干品与燕窝炖品。

百合 红枣 枸杞 可以跟燕窝一起煮吗

主料;燕窝3-5克

辅料:红枣5粒燕窝可以和红枣枸杞百合一起煲吗功效，百合3片燕窝可以和红枣枸杞百合一起煲吗功效，冰糖水

功效:养颜润肺，清心安神

先将燕窝浸泡4-6小时，浸泡完毕洗净滤干。然后按照以下步骤炖制

1将清水加入炖锅至2/3处，用高火加热至沸腾。

2加热水燕窝可以和红枣枸杞百合一起煲吗功效的同时取出浸泡好燕窝可以和红枣枸杞百合一起煲吗功效的燕窝放入炖盅内，加入少许纯净水(盖过燕窝表面即可)，放入炖锅中。

3把红枣和百合放入微波炉中打热2分钟即可，记得加入冰糖水。

4、锅中水沸腾时调为文火，待燕窝隔水蒸至5分钟左右，开盖加入适量纯净水，并轻微搅拌燕窝约40分钟即可.

5、燕窝在烹制过程中，须开盖加水1-2次，避免因为燕窝吸水膨胀，水分不足，影响燕窝燕窝可以和红枣枸杞百合一起煲吗功效的发率

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