海鲜燕窝怎么做啊(海鲜燕窝怎么做啊视频)

鲜炖海参炖燕窝的做法海鲜燕窝怎么做啊：燕窝、海参、粳米、用水浸泡1小时海鲜燕窝怎么做啊，将燕窝撕成条状，清洗干净，葱切成葱花备用。海鲜燕窝怎么做啊的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于海鲜燕窝怎么做啊视频、海鲜燕窝怎么做啊的信息别忘了在本站进行查找喔。

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本文目录一览：

• 1、海燕窝如何吃 海燕窝的做法教程
• 2、海燕窝的做法 海燕窝怎么做
• 3、海底燕窝的做法 海底燕窝怎么做
• 4、鲜炖海参燕窝食用方法

海燕窝如何吃 海燕窝的做法教程

材料

海燕窝4两二砂糖5大匙柠檬(看个人喜好程度添加)适量蜂蜜2大匙

做法

1

将所有材料备妥干燥的海燕窝.柠檬.二砂糖.蜂蜜

2

海燕窝用清水反复冲洗3.4次把干燥海燕窝中的砂石和海味洗净

3

将28cm的深锅放入1/3的自来水先放入海燕窝用中火煮40分钟(用自来水有利海燕窝的凝结成冻)。熬过的海燕窝再加入自来水加到锅子的8分满中火在煮30分滤掉海燕窝即可分别放入锅子放凉

4

放凉后放入冰箱冷藏2.3小时后海燕窝成冻状用手摸很有弹性时即完成原味海燕窝

5

加入柠檬汁.蜂蜜.糖水即完成像爱玉口感的海燕窝了

6

做法2冬天可以试试放入红枣.枸杞变成补气的海燕窝

7

上桌咯

海燕窝的做法 海燕窝怎么做

1、煮熟糙米饭300克，海燕窝(泡发好)100克，红薯1个，调味料：精盐2克，水600lm。

2、将海燕窝与红薯切块或小段备用。

3、将水煮滚。

4、放进糙米饭，让水再滚开。

5、再加进红薯一起煮熟。

6、最后加进海燕窝与精盐煮开即可食用。

海底燕窝的做法 海底燕窝怎么做

1、准备材料：海底燕窝、雪耳、红枣、枸杞、冰糖。

2、取约10克海底燕窝，放入容器中加入500ml常温水，浸泡12小时或以上。

3、可取小量生姜加入水中泡制，可以去除部分的腥味。

4、分别将10克海底燕窝及若干雪耳各自泡发好，清洗干净备用。

5、在锅中加入500ml的常温水，加入适量的红枣、枸杞煮沸，然后将海底燕窝放入沸水中搅拌至完全溶解，搅拌过程无需盖上盖子，然后放入雪耳煮5分钟，加入适量的冰糖调味。

鲜炖海参燕窝食用方法

鲜炖海参炖燕窝的做法海鲜燕窝怎么做啊：

燕窝、海参、粳米、用水浸泡1小时海鲜燕窝怎么做啊，将燕窝撕成条状，清洗干净，葱切成葱花备用。将泡发的海参去肠杂，洗净，切成颗粒。把粳米放入锅内，加入适量清水，置武火上烧沸，再改用文火煮25分钟。加入海参，小火焖炖25分钟，调入精盐、葱花制成海参粥。将泡发好的燕窝放到炖盅中，隔水炖煮至外胆的水沸腾后，隔水文火炖煮25-30分钟即可。

海参和燕窝一起炖有什么好处：

1、滋阴补血：海参炖燕窝可以滋阴补血、健阳润燥，对产后女性体弱气虚有着非常好的调理作用，比起传统补气、补血的中药来说海参这样的高蛋白物质补气血的作用大大增强，以内养外，让女性因健康而美丽。

2、增强免疫：海参炖燕窝含有活性物质酸性多糖、多肽等能大大提高人体免疫力，海参不仅能和燕窝一起炖，还能提高人体免疫力，增强体质。

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