红枣百合燕窝的做法(雪燕百合红枣的做法)

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本篇文章给大家谈谈红枣百合燕窝的做法，以及雪燕百合红枣的做法对应的相关信息，希望对各位有所帮助，不要忘了关注我们祥龙鱼场哦。

本文目录一览：

• 1、炖燕窝的做法，枸杞红枣百合炖燕窝怎么做好
• 2、我想把百合和燕窝放在一起炖，行吗27896
• 3、燕窝有哪些做法 燕窝的做法介绍
• 4、炖燕窝的做法，红枣百合炖燕窝怎么做好吃

炖燕窝的做法，枸杞红枣百合炖燕窝怎么做好

步骤

枸杞红枣百合炖燕窝的做法步骤11.每次食用3-5克,少了没作用，多了不吸收浪费

枸杞红枣百合炖燕窝的做法步骤22.用纯净水浸泡燕窝（或者用凉开水也可以）

枸杞红枣百合炖燕窝的做法步骤33.燕窝需泡发5-8小时，中途可以用手撕开燕窝角，加快泡发。

枸杞红枣百合炖燕窝的做法步骤44.基本泡好的燕窝，整体变得透明了。这时可以挑毛了

枸杞红枣百合炖燕窝的做法步骤55.先用镊子把燕窝中间的大毛挑出来。

枸杞红枣百合炖燕窝的做法步骤66.再撕成小条，用流水冲打几遍，小心倒去浮毛。这个过程很重要，可以减轻下一步挑小毛的工作量。

枸杞红枣百合炖燕窝的做法步骤77.残余的冲不掉的小毛用镊子挑干净。（实在有一点残存也没有关系，反正身体都会排出去的。处女座可能会很纠结。）

枸杞红枣百合炖燕窝的做法步骤88.燕窝放滤勺滤去水分

枸杞红枣百合炖燕窝的做法步骤99.分3次食用，所以放三个容器，每天吃一盅就可以了

枸杞红枣百合炖燕窝的做法步骤1010.加入能淹过燕窝的稍多一些的纯净水

枸杞红枣百合炖燕窝的做法步骤1111.再加入洗好的枸杞、红枣、百合，炖盅盖上盖子，碗用保鲜膜包好。

枸杞红枣百合炖燕窝的做法步骤1212.最后放蒸锅隔水炖，大火烧开后立即转小火炖30分钟。不喜欢吃脆爽口感的可以再多炖10分钟。反正总时间不能超过40分钟，炖过头营养就流失了。

枸杞红枣百合炖燕窝的做法步骤1313.每天早上或晚上空腹食用就可以了。或者一周吃至少1-2次，这样才有效果哟

我想把百合和燕窝放在一起炖，行吗27896

把百合和燕窝放在一起炖是可以红枣百合燕窝的做法的。

红枣百合炖燕

食材

主料：燕窝1盏红枣百合燕窝的做法，红枣5颗红枣百合燕窝的做法，干百合10片

辅料：冰糖红枣百合燕窝的做法，清水1碗

步骤

1.取燕窝一到两盏，先用流动的水冲洗一下燕窝的表面。

2.燕盏放在干净的碗里，加清水没过燕盏，泡发约8小时。

3.泡发好以后用镊子挑去夹杂其中的细碎羽毛，然后小心的把清澈的水倒出，浸泡燕窝的水里也有很多营养物质溶于其中哦，所以第一步就非常重要，还有，好的燕窝泡发以后可以达到原来体积的6到8倍。

4.把清理干净的燕窝倒进一个小碗里，加洗净的红枣和百合干，注入泡发燕窝的水，底下有羽毛杂质的倒掉。

5.锅烧开以后放入小碗隔水蒸，燕窝必须隔水蒸哦，而且不能猛火，要用中火。

6.30分钟以后，闻到蛋白的清香，就可以关火红枣百合燕窝的做法了，这时候你如果觉得不够甜可以适量加冰糖。

燕窝有哪些做法 燕窝的做法介绍

1、红枣百合燕窝。材料红枣百合燕窝的做法：燕窝3-5克，红枣3-5颗，百合若干，冰糖适量。将燕窝泡发、挑好洗净、沥干红枣百合燕窝的做法；将红枣、百合洗净，备用。燕窝放进炖盅里慢火炖10-15分钟。将红枣、百合放入炖盅，继续炖5分钟。冰糖放入炖盅，炖5分钟即可食用。

2、核桃露燕窝。材料红枣百合燕窝的做法：燕窝3-5克，核桃适量，牛奶适量。燕窝炖煮好备用红枣百合燕窝的做法；牛奶、核桃、水放入搅拌机，搅拌成浆红枣百合燕窝的做法；把燕窝倒入核桃露中，搅拌均匀即可食用。

3、藕粉燕窝。材料：燕窝3-5克，藕粉适量。将燕窝冰糖放入炖盅中，炖25分钟左右；用95度的开水将藕粉冲好，再将已经炖好的燕窝加入藕粉中,慢慢搅拌即可食用。

炖燕窝的做法，红枣百合炖燕窝怎么做好吃

主料燕窝1盏红枣5颗干百合10片 辅料冰糖适量清水1碗

步骤

红枣百合炖燕窝的做法步骤11.取燕窝一到两盏，先用流动的水冲洗一下燕窝的表面

红枣百合炖燕窝的做法步骤22.燕盏放在干净的碗里，加清水没过燕盏，泡发约8小时

红枣百合炖燕窝的做法步骤33.泡发好以后用镊子挑去夹杂其中的细碎羽毛，然后小心的把清澈的水倒出，浸泡燕窝的水里也有很多营养物质溶于其中哦，所以第一步就非常重要，还有，好的燕窝泡发以后可以达到原来体积的6到8倍

红枣百合炖燕窝的做法步骤44.把清理干净的燕窝倒进一个小碗里，加洗净的红枣和百合干，注入泡发燕窝的水，底下有羽毛杂质的倒掉

红枣百合炖燕窝的做法步骤55.锅烧开以后放入小碗隔水蒸，燕窝必须隔水蒸哦，而且不能猛火，要用中火

红枣百合炖燕窝的做法步骤66.30分钟以后，闻到蛋白的清香，就可以关火了，这时候你如果觉得不够甜可以适量加冰糖

关于红枣百合燕窝的做法和雪燕百合红枣的做法的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。