牛奶燕窝的正确做法和吃法窍门视频(牛奶燕窝的正确做法和吃法窍门视频教程)

今天给各位分享牛奶燕窝的正确做法和吃法窍门视频的知识，其中也会对牛奶燕窝的正确做法和吃法窍门视频教程进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注祥龙鱼场哦，现在开始吧！

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本文目录一览：

• 1、牛奶燕窝的做法步骤
• 2、纯牛奶炖燕窝怎么炖 具体步骤
• 3、牛奶燕窝 牛奶炖燕窝做法
• 4、纯牛奶炖燕窝正确做法 牛奶炖燕窝怎么做
• 5、牛奶燕窝做法

牛奶燕窝的做法步骤

牛奶燕窝做法一，

材料

燕窝3-5克

牛奶半盒

冰糖适量

做法

1.燕窝泡发好，挑去杂质与细毛，沥干水分备用。

2.燕窝放进炖盅内，倒入少量纯净水（刚好盖过燕窝），隔水慢炖15-20分钟。

3.倒入牛奶，加入冰糖，继续慢炖5分钟，出锅后即可食用。

做法二，草莓牛奶燕窝

材料

燕窝3-5克

草莓两颗

冰糖适量

做法

1.燕窝泡发好，用镊子挑去毛和杂质，撕开沥干水分备用，草莓洗净。

2.燕窝放进炖盅里，隔水慢炖15-20分钟，出锅前5分钟放入冰糖慢炖。

3.将炖好的燕窝放入碗中，待冷却后，放进新鲜草莓和牛奶即用。

做法三，花生牛奶燕窝

材料

"干燕窝 3克","花生 3两","牛奶 500毫升","冰糖 34粒",

做法

1:将干燕窝先用清水洗一遍，再用清水浸泡3-4小时，用镊子将残留在燕窝中的绒毛清理干净后，顺着燕窝的纹理把燕窝撕成小条状，清洗干净沥干备用。

2:将清洗干净的燕窝放进炖盅里，隔水慢炖20-25分钟。

3:将新鲜花生米下锅煮，炖到花生烂熟后将花生、牛奶、冰糖放入燕窝炖盅内继续蹲炖煮5-10分钟即可。

做法四，牛奶西瓜燕窝

材料

燕窝5克 ，西瓜1/2个，牛奶适量

做法

1、西瓜半个把肉挖掉变成一个碗、挖一点成球状，备用，剩下的榨汁；

2、然后放入炖好的燕窝到西瓜碗中，加入牛奶拌匀。

纯牛奶炖燕窝怎么炖 具体步骤

女人过了25岁胶原蛋白就会开始流失，所以才会有句话说“女人不补很容易老的”，很多人会选择各种保健品来吃，不过最崇尚的是食补，自己做的才是绝对的纯天然的没有添加剂的。牛奶炖燕窝就是其中之一，那么本文就来分享一下炖燕窝的具体步骤：

首先挑选燕盏，太漂亮太白的燕盏不要选，因为很多是药水浸泡的，要选稍微有点黄，透光度好的。用纯净水浸泡五六个小时，可以早上起来加水放在碗里泡就不用管它了，晚上回家已经泡发的很好，不会耽误任何时间，比较方便。之后用纯净水冲洗，洗干净稍微挑一下毛，挑好以后把燕盏这样撕开，撕成一条条的。

然后直接放进炖盅里面，加纯净水或者矿泉水也可以（炖的时候一定要放纯净水或者矿泉水比较好），水超过燕盏大概两三公分高就行，这个自己把握，不要太多或太少都OK的。再放黄冰糖若干，这个就依据个人的口味了，喜欢甜就多一点，不喜欢就少一点，甚至不放都是可以，随个人口味调整。

接下来放进炖盅里面炖，空腹吃燕窝当作早餐，吸收很好的，所以可以当早餐来吃的，不过想当晚餐，下午茶都可以，直接调到燕窝那一挡炖就可以了，不过一般燕窝那一档大部分炖盅厂家都是设置四十分钟，可以改成两个小时，时间长点能炖的透。最后加牛奶或者想要加椰汁也可以，牛奶的量自己做的话可以随意一点，多加少加不加都看个人的喜好。还有需要特别注意的是，纯净水，最后再强调一下一定要使用纯净水，炖的时候一定要加纯净水炖，燕窝不便宜的，值得和纯净水拥抱的哟！

牛奶燕窝 牛奶炖燕窝做法

1、材料：纯牛奶、燕窝、冰糖、温开水各适量。

2、准备适量牛奶燕窝的正确做法和吃法窍门视频的燕窝。

3、燕窝盏加入适量清水牛奶燕窝的正确做法和吃法窍门视频，放入冰箱低温泡发一晚。

4、泡发好牛奶燕窝的正确做法和吃法窍门视频的燕窝反复冲洗干净后放入炖盅内。

5、加入适量的冰糖。

6、加入少量温开水。

7、炖盅胆坐入锅中，加入适量水。

8、隔水炖煮30分钟。

9、30分钟后开盖观察一下燕窝，见燕窝有泡泡即可。

10、将燕窝取出。

11、加入适量的纯牛奶。

12、搅拌均匀即可。

纯牛奶炖燕窝正确做法 牛奶炖燕窝怎么做

1、食材：燕窝1盏、牛奶适量、冰糖/石蜂糖适量。

2、燕窝泡发5小时左右。

3、泡发好的燕窝是之前的6-7倍。

4、泡发好之后撕开一条条。

5、加适量热水淹没一下燕窝炖20分钟。

6、再添加牛奶和冰糖炖15分钟就完成啦。

7、牛奶炖燕窝完美收工即可。

牛奶燕窝做法

主料牛奶燕窝的正确做法和吃法窍门视频：牛奶500毫升、桃胶50克、燕窝25克。

辅料：冰糖适量。

1、首先准备好所有需要用到牛奶燕窝的正确做法和吃法窍门视频的主料。

2、提前一个晚上浸泡桃胶牛奶燕窝的正确做法和吃法窍门视频，泡发后用手捏开清洗干净。

3、燕窝用纯净水泡发4小时左右。

4、桃胶炖半小时后牛奶燕窝的正确做法和吃法窍门视频，再加入燕窝炖煮25分钟牛奶燕窝的正确做法和吃法窍门视频，最后5分钟加入适量冰糖。

5、桃胶燕窝炖好之后，加入牛奶即可。

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