燕窝可以加百合和红枣炖吗(燕窝和百合怎么炖)

本站是一个关于水族行业的一个网站，本文给大家介绍燕窝可以加百合和红枣炖吗，和燕窝和百合怎么炖对应的相关信息，希望对鱼友有所帮助，谢谢关注我们祥龙鱼场，本文目录一览： 1、炖燕窝的做法，红枣百合炖燕窝怎么做好吃 2、我想把百合和燕窝放在一起炖，行吗27896 3、红枣百合燕窝怎么做 主料燕窝1盏红枣5颗干百合10片 辅料冰糖适量清水1碗步骤红枣百合炖燕窝的做法步骤11.取燕窝一到两盏，先用流动的水冲洗一下燕窝的表面红枣百合炖燕窝的做法步骤22.燕盏放在干净的碗里，加清水没过燕盏，泡发约8小时红枣百合炖燕窝的做法步骤33.泡发好以后用镊

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本文目录一览：

• 1、炖燕窝的做法，红枣百合炖燕窝怎么做好吃
• 2、我想把百合和燕窝放在一起炖，行吗27896
• 3、红枣百合燕窝怎么做

炖燕窝的做法，红枣百合炖燕窝怎么做好吃

主料燕窝1盏红枣5颗干百合10片 辅料冰糖适量清水1碗

步骤

红枣百合炖燕窝的做法步骤11.取燕窝一到两盏，先用流动的水冲洗一下燕窝的表面

红枣百合炖燕窝的做法步骤22.燕盏放在干净的碗里，加清水没过燕盏，泡发约8小时

红枣百合炖燕窝的做法步骤33.泡发好以后用镊子挑去夹杂其中的细碎羽毛，然后小心的把清澈的水倒出，浸泡燕窝的水里也有很多营养物质溶于其中哦，所以第一步就非常重要，还有，好的燕窝泡发以后可以达到原来体积的6到8倍

红枣百合炖燕窝的做法步骤44.把清理干净的燕窝倒进一个小碗里，加洗净的红枣和百合干，注入泡发燕窝的水，底下有羽毛杂质的倒掉

红枣百合炖燕窝的做法步骤55.锅烧开以后放入小碗隔水蒸，燕窝必须隔水蒸哦，而且不能猛火，要用中火

红枣百合炖燕窝的做法步骤66.30分钟以后，闻到蛋白的清香，就可以关火了，这时候你如果觉得不够甜可以适量加冰糖

我想把百合和燕窝放在一起炖，行吗27896

把百合和燕窝放在一起炖是可以燕窝可以加百合和红枣炖吗的。

红枣百合炖燕

食材

主料：燕窝1盏燕窝可以加百合和红枣炖吗，红枣5颗，干百合10片

辅料：冰糖，清水1碗

步骤

1.取燕窝一到两盏，先用流动的水冲洗一下燕窝的表面。

2.燕盏放在干净的碗里，加清水没过燕盏，泡发约8小时。

3.泡发好以后用镊子挑去夹杂其中的细碎羽毛，然后小心的把清澈的水倒出，浸泡燕窝的水里也有很多营养物质溶于其中哦，所以第一步就非常重要，还有，好的燕窝泡发以后可以达到原来体积的6到8倍。

4.把清理干净的燕窝倒进一个小碗里，加洗净的红枣和百合干，注入泡发燕窝的水，底下有羽毛杂质的倒掉。

5.锅烧开以后放入小碗隔水蒸，燕窝必须隔水蒸哦，而且不能猛火，要用中火。

6.30分钟以后，闻到蛋白的清香，就可以关火燕窝可以加百合和红枣炖吗了，这时候燕窝可以加百合和红枣炖吗你如果觉得不够甜可以适量加冰糖。

红枣百合燕窝怎么做

主料；燕窝3－5克

辅料燕窝可以加百合和红枣炖吗：红枣5粒，百合3片，冰糖水

功效：养颜润肺，清心安神

先将燕窝浸泡4-6小时，浸泡完毕洗净滤干。然后按照以下步骤炖制

1将清水加入炖锅至2/3处，用高火加热至沸腾。

2加热水燕窝可以加百合和红枣炖吗的同时取出浸泡好燕窝可以加百合和红枣炖吗的燕窝放入炖盅内，加入少许纯净水（盖过燕窝表面即可），放入炖锅中。

3把红枣和百合放入微波炉中打热2分钟即可，记得加入冰糖水。

4、锅中水沸腾时调为文火，待燕窝隔水蒸至5分钟左右，开盖加入适量纯净水，并轻微搅拌燕窝约40分钟即可.

5、燕窝在烹制过程中，须开盖加水1—2次，避免因为燕窝吸水膨胀，水分不足，影响燕窝燕窝可以加百合和红枣炖吗的发率

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