宝宝燕窝怎么做(燕窝怎么做给宝宝吃)
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本文目录一览:
燕窝怎么做给宝宝吃
1、燕窝蒸鲜奶
材料:干燕窝、鸡蛋、鲜奶、糖适量
做法:将鸡蛋拌均倒入鲜奶过滤,将泡发好的燕窝和适量的糖倒入一起搅均置放于盛器内隔水蒸,水滚后计时20分钟即可。
小贴士:儿童成长期需要补充大量的钙,而燕窝出自天然,含有丰富的活性钙,给儿童成长期补充充足的钙质,适合一岁以上宝宝食用。
2、燕窝牛奶白米粥
用料:燕窝干品、白米、砂糖、牛奶
做法:
1、将干品燕窝用常温水浸泡6-8小时。
2、将浸泡后发胀的燕窝撕成条状,连同浸泡水一并放入锅内,烹煮至水沸腾转为小火3-5分钟起锅,将燕窝沥干待用,沥出的水勿倒待用。
3、把白米洗净,投入锅内加水适量(含燕窝沥出后待用的水),用旺火煮20分钟,再加入牛奶、砂糖,改用小火熬煮成粥。
4. 待米软烂时,放入煮熟沥干后的燕窝即成。
小贴士:燕窝是一种天然食品,含有丰富的营养,适中温和,适合2岁以上宝宝食用。
3、燕窝耳莲子羹
主料:燕窝耳、鲜百合、鲜莲子、枸杞、冰糖、红枣、水
做法:
1、燕窝耳泡水2小时,拣去蒂及杂质后撕成小朵,加水4杯入蒸茏蒸半个小时取出备用。
2、新鲜百合分成瓣,洗净去老蒂。
3、将所有材料放入炖盅中,入蒸笼蒸半个小时即可。
小贴士:养阴润肺,生津整肠之效。适合3岁以上宝宝。
燕窝给小孩吃的做法隔着顿怎么做
首先,燕窝给小孩做好的吃法是隔水炖煮,用隔水的炖盅比较好,不过的得用陶瓷的,这样炖煮后的营养才不流失。千万别用砂锅的,不然炖完就只剩一点点呢,营养的汤汁都被它吸收掉了哦!隔水炖的时候,炖盅内胆里的最好放纯净水或是凉开水,这样炖出来的燕窝又软又Q,口感非常好哦!当然,炖好的燕窝不加东西是没有味道的,不太好吃。所以炖煮后放冰糖或者水果,果汁一起吃。燕窝是一种很珍贵的滋补品,一定要掌握适当的服用量,正常来说,成人每天5-6克,小孩是大人的一半用量,燕窝每盏大约5-6克,是2次的用量,初次食用燕窝的人,建议最初第一个月每天早晚空腹食用,会有比较明显的效果。之后,则可隔日服用。吃应该注意一步一步来。在短期内不应该吃太多。我们应该经常吃少量的燕窝,并坚持吃。应该经常小量服食纯真品质燕窝,持之以恒,定能收效。燕窝可以养颜,提高免疫,同仁堂和福临门的燕窝口碑都很好,其中以福临门价位最为实惠。
儿童燕窝的做法大全 小孩的燕窝应该怎么做
1、燕窝蒸鲜奶。材料:干燕窝1.5克泡发后约15克,鸡蛋1个,鲜奶50cc,糖适量。制作方法:将鸡蛋拌均倒入鲜奶过滤,将泡发好的燕窝和适量的糖倒入一起搅均置放于盛器内隔水蒸,水滚后计时20分钟即可。
2、冰淇淋燕窝。干燕窝1.5克,冰淇淋一盒。将泡发好的燕窝,适量的糖,30cc的清水放入容器隔水炖20分钟待冷。把冰淇淋制作成球状,将燕窝淋在冰淇淋上即可。
3、果汁燕窝。干燕窝1.5克,应时水果。将泡发好的燕窝,适量的糖,30cc的清水放入容器隔水炖20分钟待冷。打新鲜果汁加入燕窝即可。备注:孩童一般上对水状的食物比较抗拒,所以可以制作成可看性较强的食物吸引增加食欲。而液态的制作方法则可以以果汁为主。
小孩吃燕窝的做法怎么做
首先宝宝燕窝怎么做,小孩吃燕窝最好宝宝燕窝怎么做的方法是冰糖炖燕窝,隔水炖煮,之后加冰糖调味即可,具体做法是:准备少许糖,一些干燕窝,燕窝一次性的量不需要添加太多,把干燕窝放到纯净水里,浸泡四个小时左右,然后再放到通风的地方,看看膨胀的程度,等到膨胀后就可以用小镊子把小燕毛挑出来,挑干净后清洗一到两遍,然后再按照纹理撕成细条状,处理好的燕窝倒进锅里面,加入纯净水,盖上盖子,隔水用小火炖煮两个小时,炖的时候可以把冰糖化成冰糖水,然后倒进燕窝里面,搅拌均匀以后就可以吃了。燕窝是一种很珍贵的滋补品,一定要掌握适当的服用量,正常来说,成人每天5-6克,小孩是大人的一半用量,正常来说,燕窝每盏大约5-5克,是2次的用量,初次食用燕窝的人,建议最初第一个月每天食用,会有比较明显的效果。之后,则可隔日服用。有条件的情况下每天服用当然最为理想。据行业有关数据显示,同仁堂燕窝和福临门的口碑都很好,其中以福临门价位最为实惠。
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