泡黑豆的水倒掉会损失营养吗(泡黑豆的水还能要吗)

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本文目录一览：

• 1、白天我用热水这么泡豆子和米晚上熬粥，里边的水需要倒掉吗？倒了损失营养吗
• 2、用热水泡黑豆，会不会流失都的营养的？
• 3、做黑豆豆浆的时候泡黑豆的水要倒掉吗？还是直接倒入豆浆机一起磨？ 我看资料有的说要一起磨，有的说不行~
• 4、泡黑豆的水要倒掉吗
• 5、泡黑豆的黑水可以倒掉吗

白天我用热水这么泡豆子和米晚上熬粥，里边的水需要倒掉吗？倒了损失营养吗

豆子和米 如果洗过了就不用 倒了肯定损失营养 熬粥米豆其实不用泡

用热水泡黑豆，会不会流失都的营养的？

可以不用热水泡泡黑豆的水倒掉会损失营养吗，但要煮熟泡黑豆的水倒掉会损失营养吗，没办法维生素都怕热，会流失，但不要吃生泡黑豆的水倒掉会损失营养吗的，因为生黑豆含有一种酶，人吸收不泡黑豆的水倒掉会损失营养吗了，还有副作用，与副作用泡黑豆的水倒掉会损失营养吗的危害相比，少吃点维生素，还是能够接受。

做黑豆豆浆的时候泡黑豆的水要倒掉吗？还是直接倒入豆浆机一起磨？ 我看资料有的说要一起磨，有的说不行~

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泡黑豆的水要倒掉吗

1、泡黑豆的水要倒掉，泡豆子的水比较脏,并且容易变质，最好是用新水。

2、黑豆为豆科植物大豆(学名:Glycinemax(L.)merr)的黑色种子。黑豆蛋白质含量36%，易于消化，对满足人体对蛋白质的需要具有重要意义;脂肪含量16%，主要含不饱和脂肪酸，吸收率高达95%，除满足人体对脂肪的需要外，还有降低血液中胆固醇的作用。

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泡黑豆的黑水可以倒掉吗

黑豆表皮中含有色素，但正常黑豆泡出的水是紫红色或偏红色，如果泡出来的水像墨汁，可能就是染色的假黑豆。

黑豆泡出的水...我会倒掉，因为旧水里充满豆子溶出的皂素，容易使做出的豆浆

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