木瓜煲鱼尾汤加什么料煲(木瓜煲鱼尾汤的做法)

1、材料：木瓜300克，鲩鱼尾300克，花生100克，生姜4片， 调料：食盐适量， 熟木瓜去皮，去籽，洗净切块；花生洗净，浸泡30分钟， 2、鲩鱼尾洗净，油锅烧热，下入花生油，姜片，将鲩鱼尾煎至金黄色， 3、锅中加适量水煮沸，放入以上所有食材煮沸， 4、再改小火煲1小时，加食盐调味即可， 5、好处：这道汤具有滋补养颜，润肠通便，消食行滞，醒脾和胃之功，适宜大便不通，消化不良，肺热干咳，乳汁不通，手脚痉挛疼痛者食用，关于木瓜煲鱼尾汤加什么料煲和木瓜煲鱼尾汤的做法的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？

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本文目录一览：

• 1、木瓜鱼尾汤的常见做法？
• 2、木瓜炖鱼尾的做法，木瓜炖鱼尾怎么做好吃，木瓜
• 3、木瓜怎么煲汤 木瓜花生鱼尾汤做法介绍

木瓜鱼尾汤的常见做法？

用料

鱼尾（鲩鱼）    一条  

木瓜    一个  

眉豆    适量  

花生    适量  

姜    一小块  

木瓜鱼尾汤的做法

鱼尾洗净，放盐腌一会。

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木瓜去皮去籽切块，连同花生、眉豆、姜，待水沸后，一起放进煲中

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在铁锅中放油，小火，煎鱼尾。鱼尾需要慢慢煎，两边煎熟透。

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把煎好的鱼尾放进煲里，武火煲1小时左右，放盐，即可。

除了木瓜，还可以用红萝卜，玉米替代。

木瓜炖鱼尾的做法，木瓜炖鱼尾怎么做好吃，木瓜

木瓜炖鱼尾木瓜煲鱼尾汤加什么料煲的做法

材料

木瓜一个木瓜煲鱼尾汤加什么料煲，草鱼鱼尾，盐，鸡精，姜片，蜜枣，油，料酒，红萝卜，花生

做法

1.木瓜洗干净去皮去籽切块，红萝卜去皮切块，姜切片，鱼尾洗干净刮掉鳞片 花生洗干净热水浸泡片刻。

2.姜爆香油锅 下鱼尾以及1-2茶匙料酒煎香去腥 （表皮煎至金黄色）。

3.木瓜红萝卜蜜枣姜片鱼尾花生放入汤煲并加入适量的水熬2个小时左右加盐和鸡精调味即可。

木瓜怎么煲汤 木瓜花生鱼尾汤做法介绍

1、材料：木瓜300克，鲩鱼尾300克，花生100克，生姜4片。 调料：食盐适量。 熟木瓜去皮，去籽，洗净切块；花生洗净，浸泡30分钟。

2、鲩鱼尾洗净，油锅烧热，下入花生油，姜片，将鲩鱼尾煎至金黄色。

3、锅中加适量水煮沸，放入以上所有食材煮沸。

4、再改小火煲1小时，加食盐调味即可。

5、好处：这道汤具有滋补养颜，润肠通便，消食行滞，醒脾和胃之功，适宜大便不通，消化不良，肺热干咳，乳汁不通，手脚痉挛疼痛者食用。

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