大点鲫鱼怎么做好吃(大点鲫鱼怎么做好吃又简单)
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本文目录一览:
大鲫鱼怎么做好吃又简单
红烧鲫鱼
原料:准备一条鲜活鲫鱼,一百克花生油,二十五克湿淀粉,五克大葱白,二十五克酱油,十五克松蘑,二十五克料酒,五克生姜,一克味精,一克胡椒粉,一克辣椒面,一克精盐,两克芝麻油。
做法:
1、先把准备好的鲜鲫鱼洗净,去鳞,去鳃,在腹剖处用刀划开,去内脏,洗净血沫,两边斜剞5刀。
2、松蘑水发后,洗净泥沙,去蒂根,大葱去皮,洗净,均切成细丝;生姜洗净,去皮,切成片。
3、锅内放入花生油,旺火烧热,稍次序却时,将整条鲫鱼下锅煎成两面成黄色,再烹入料酒,再依次放入辣椒面、松蘑丝、精盐、酱油、姜片、烧开,改小火焖熟,再放入葱白、味精、勾芡,加入芝麻油、胡椒粉,入盘,即可。
功效:红烧鲫鱼,补充蛋白质,可以滋补养胃提升食欲。
赤豆鲫鱼
食材:一条两斤左右重的鲫鱼,一百克赤小豆100克,陈皮、花椒、草果各七克
做法:
1、将鲫鱼去鳞、鳃,抠去内脏,洗净。
2、将赤小豆、陈皮、花椒、草果洗净,塞入鱼腹。
3、再将鱼放入沙锅,另加葱、姜、胡椒、食盐、灌入鸡汤,上笼蒸1.5小时左右,鱼熟后即可出笼,再洒上葱花,即成。
功效:食用赤豆鲫鱼可以滋阴养颜,补血,养胃。
怎么做大鲫鱼好吃?
鲫鱼又名鲋鱼,别称喜头。俗称鲫瓜子,肉味鲜美,肉质细嫩,它营养全面,含蛋白质多,脂肪少,食之鲜而不腻,略感甜味。但刺细小且多,特别是小鲫鱼尤甚,适合熬汤或油炸。大鲫鱼烹调就没有那么受限,红烧、煮汤或清炖、清蒸都可以。
红烧鲫鱼做法:大鲫鱼,柿子椒,红椒,干辣椒,香菜。盐、葱姜蒜;料酒、生抽、老抽、胡椒粉、甜醋各一汤匙;油适量,细香葱
1、活鲫鱼洗净,肚子内壁的黑膜清洗干净,抽去背部鱼线。打花刀,把鱼籽和鱼肚塞进肚子里,鱼的表面抹上一层食盐,倒入料酒,撒上胡椒粉,腌制15分钟以上。
2、腌鱼的时候来准备配料,细香葱切大段,姜切大片,蒜头拍扁,柿子椒、红椒切丝。
3、热锅用生姜擦一遍,入油,烧至油冒烟开始煎腌制好的鱼,转中火煎,不要动,轻轻的晃动锅,鱼可以动了轻轻的翻过来,煎另一面,鱼煎好后盛出备用。
4、净锅倒油,六七成热的时候放入葱、姜、蒜和干辣椒煸炒,出香味以后放入柿子椒和红椒,翻炒片刻加入生抽,再加入少许老抽调色。
5、倒入热水,放入适量食盐,“咸鱼淡肉”,可以稍稍咸一点,接着放入煎好的鱼,加甜醋,炖大约二十分钟,炖的时候用汤勺舀汤汁淋到鱼身上,中间翻面一次,等到汤汁有点浓稠就可以出锅了,撒红椒丝、香葱、香菜段即可。
清炖鲫鱼做法:1、鲫鱼洗干净(肚子里黑膜要干净,去背部鱼线),葱姜切丝。往鱼肚里放些姜丝
2、热锅(可用不粘锅)倒油,油烧冒烟,火调小,煎鱼两面,微煎,放葱姜丝炒香,然后倒料酒。转大火倒水(水不要太多,要保证浓汤,水太多,味就淡了)。
3、水开,转小火慢炖,最后看汤成奶白色(可以放入喜欢的配菜),放盐即可。
鲫鱼怎么做好吃
鲫鱼家常做法如下:
1、首先鲫鱼大点鲫鱼怎么做好吃,去鳞去肚腹洗干净大点鲫鱼怎么做好吃,放点盐和料酒,腌十来分钟。
2、腌鱼大点鲫鱼怎么做好吃的时候准备作料,芹菜小米椒大葱切粒,老姜大蒜剁细,泡姜泡椒剁细,小葱切花。
3、腌好大点鲫鱼怎么做好吃的鱼用厨房纸巾擦干水份,洒上一层玉米淀粉。
4、起锅热油,转转锅,使四周都有油。油温六成热时,转中小火,提起鱼,抖掉多余的淀粉顺锅边放下去煎,不着急翻动,转动锅使鱼均匀受热,等一面定型后再翻面煎另一面。依次全部煎好起锅即可食用。
鲫鱼怎么做最好吃?
鲫鱼肉肥籽多,味道鲜美,可红烧、煮汤或清炖,因其营养丰富,含有大量的蛋白质,常食可益体补人。
鲫鱼药用价值极高,其性味甘、平、温,入胃、肾,具有和中补虚、除湿利水、补虚赢、温胃进食、补中生气之功效,尤其是活鲫鱼汆汤在通乳方面有其他药物不可比拟的作用。
鲫鱼很适合上班族食用,在空调房呆久,很容易精神疲倦、皮肤变干,多吃鲫鱼不仅可使皮肤有弹性,还可缓解压力、改善睡眠质量呢!
红烧鲫鱼是最家常的做法,也是深受大众喜爱的家常菜。
一、葱烤鲫鱼
用料:鲫鱼200g、食用油10g、生姜2片、蒜2瓣、小葱30g、干辣椒5个、香醋3g、生抽15g
老抽3g、冰糖5g、水200g
制作步骤 1
鲫鱼洗净擦干水分,抹少许盐腌制10分钟。
制作步骤 2
拍上少许淀粉,放入油锅中,中小火煎至两面金黄。
制作步骤 3
放姜片、蒜瓣、葱段、干辣椒炒香,沿锅边淋少量香醋,加生抽、老抽、冰糖、盐、水,煮开后转小火焖15分钟左右。
制作步骤 4
收汁装盘,撒小葱段装饰。
可以将鱼小心滑入盘中,避免鱼身碎掉。
二、鲫鱼豆腐汤
用料:鲫鱼450g、豆腐300g、生姜5g、小葱3根、开水1000ml、白胡椒粉1g、盐4g、植物油10ml
制作步骤 1
豆腐切块儿、鲫鱼洗净擦干表面水分备用。
制作步骤 2
锅里热油,放入擦干水分的鲫鱼,中火煎到一面金黄,翻面继续煎至金黄。
鱼一定要煎透,才可以熬出奶白色的鲫鱼汤。
制作步骤 3
放入葱姜炒出香味,倒入开水,大火烧5分钟。盖锅盖转中火炖10分钟,打开锅盖加盐调味放入豆腐,盖上锅盖继续炖15分钟。
加开水是奶白色鲫鱼汤的关键。
制作步骤 4
出锅前舀一勺汤把胡椒粉搅拌均匀,倒入锅里。
把白胡椒粉用汤调匀可以防止倒入锅中结块儿。
诀窍点:
做出奶白色鲫鱼汤的巧门: 1.鱼要煎透。 2.要加开水。
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