清蒸红龙鱼做法视频（清蒸红龙鱼做法视频教程）

红龙鱼是一种深海鱼类，肉质细嫩，味道鲜美，营养价值极高。红龙鱼的肉质鲜美，适合用清蒸的方式烹饪，保留了鱼肉的原汁原味。红龙鱼是一种营养价值极高的深海鱼类，富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、钙、磷、锌、硒等多种营养元素。

• 本文目录导读：
• 1、清蒸红龙鱼的做法视频及教程
• 2、红龙鱼
• 3、清蒸红龙鱼的做法
• 4、清蒸红龙鱼的做法视频教程
• 5、注意事项
• 6、营养价值

清蒸红龙鱼的做法视频及教程

红龙鱼

红龙鱼是一种深海鱼类，肉质细嫩，味道鲜美，营养价值极高。红龙鱼富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、钙、磷、锌、硒等多种营养元素。红龙鱼的肉质鲜美，适合用清蒸的方式烹饪，保留了鱼肉的原汁原味。

清蒸红龙鱼的做法

材料：红龙鱼一条、葱、姜、料酒、盐、生抽、花椒粉、香油。

1.将红龙鱼去鳞去鳃，将鱼身洗净，抹干水分。

2.鱼身两侧各切几刀，切到鱼骨即可。

3.将葱、姜切成丝，放在鱼身上。

4.淋上一勺料酒，撒上适量盐。

5.将锅中的水烧开，放入蒸架，将鱼放在蒸架上。

6.中火蒸10分钟左右，根据鱼的大小调整时间。

7.蒸好后，将蒸鱼汁倒掉，将葱姜丝撒在鱼身上。

8.淋上一勺生抽，撒上适量花椒粉。

9.再滴上几滴香油，即可上桌。

清蒸红龙鱼的做法视频教程

以下是清蒸红龙鱼的做法视频教程，欢迎观看：

注意事项

1.清蒸红龙鱼时，要将葱姜丝放在鱼身上，这样可以去腥增香。

2.蒸红龙鱼的时间要根据鱼的大小决定，一般10分钟左右即可。

3.蒸红龙鱼时，要将鱼放在蒸架上，不要直接放在锅底，这样可以避免鱼肉破裂。

4.清蒸红龙鱼时，可以根据自己的口味加入适量的调料，如盐、生抽、花椒粉等。

营养价值

红龙鱼是一种营养价值极高的深海鱼类，富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、钙、磷、锌、硒等多种营养元素。红龙鱼的肉质鲜美，适合清蒸的方式烹饪，保留了鱼肉的原汁原味，且不会破坏其中的营养成分。