香炸龙利鱼图片高清(油炸龙利鱼)

祥龙鱼场2024-11-08 15:28:021.04 W阅读0评论

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本文目录一览:

油炸龙利鱼的做法,油炸龙利鱼怎么做好吃,油炸

用料

主料龙利鱼300克

辅料油250毫升香雪裹炸粉50克黑椒牛排酱5克番茄酱5克生菜9片

香炸龙利鱼的做法

1.

食材准备

2.

先将龙利鱼用吸水纸吸掉表面的水份,用牛排酱先将鱼块切成鱼排,码入味半小时以上

3.

拿一个平盘子,倒上香雪炸粉,将鱼排包裹上一层炸粉,

4.

再快速淋上水,再包裹上一层裹炸粉,重复三次

5.

包裹了厚厚一层的鱼排准备好了

6.

起一个热锅,加入油,一字要加热到120度以上,

7.

快速放入鱼排,快速炸到淡黄

8.

翻个面,炸到二面金黄色,就可以起锅了,

9.

记得放在吸油纸上,吸掉过多的油脂,配上生菜,淋上番茄酱,趁热吃吧。

香炸龙利鱼图片高清(油炸龙利鱼) 鱼粮鱼药

龙利鱼5种最好吃的做法

脆炸龙利鱼 ,香煎龙利鱼 ,红烧龙利鱼,清蒸龙利鱼,龙利鱼火锅。

做法如下:

主料:龙利鱼500克2人份

辅料:葱1根 ,蒸鱼豉油10毫升, 姜一块, 料酒2毫升, 红辣椒1只

1、材料大集合。

2、葱切段,姜切片备用。

3、控干水分加入姜片,几滴料酒。

4、剩余的葱段,姜片,码放在盘子底部。

5、腌渍好的龙利鱼柳放在葱姜段上。

6、蒸锅放水,水沸后放入龙利鱼。

7、大火蒸6分钟关火取出。

8、倒出蒸出来的汤汁,铺上新的葱姜丝。

9、加入蒸鱼豉油,没有的话,普通酱油也可以。

10、成品。

怎样炸龙利鱼又酥又脆

酥炸龙利鱼

晴空万里的日子里,宝宝的食欲也大增了,突然要求吃鱼,还要炸的,好吧,第一次主动求食,当然要满足。最近小家伙很喜欢摸头杀,各种撩妈,我很受用,他也觉得受重视,更加暖男力Max,每次做饭都会千叮咛万嘱咐的提醒我,做饭要注意安全,不要切到手,不要烫到自己。有个这么暖的儿子,瞬间觉得幸福感爆棚。说到鱼的选择,最近觉得龙利鱼挺适合给宝宝吃的。龙利鱼肉质鲜美,口感爽滑,而且含有丰富的不饱和脂肪酸和Ω-3脂肪酸,对增强记忆和保护视力都有益处哦~

原料:龙利鱼、鸡蛋、生粉、面包糠、盐、黑胡椒。

做法步骤:

第1步、我买的是超市里的冷冻龙利鱼,所以需要先把龙利鱼室温解冻下,或者可以直接微波炉里解冻也行

第2步、解冻好的龙利鱼,切块,尽量切的大小一致

第3步、将切块的龙利鱼内加一点点盐,黑胡椒,搅拌均匀,腌制15分钟左右

第4步、空气炸锅预热到180度

第5步、将生粉,鸡蛋,面包糠分别放在小碗内备用。

第6步、夹起一块鱼,先裹上生粉,再裹上蛋液,最后裹上面包糠

第7步、鱼块全部处理完后均匀放在空气炸锅的笼子内,然后放入预热好的空气炸锅内

第8步、预热好的空气炸锅将温度调节成160度(一共炸15分钟),炸5分钟后取出,蘸上少许油,然后再放入空气炸锅内,每5分钟取出翻面

第9步、 炸好的鱼取出装盘。

第10步、 搭配番茄酱一起吃,酸酸甜甜,鱼肉嫩滑多汁,口感非常棒哦。

第11步、宝宝吃的超级开心,我就尝了一块,剩下的小家伙一口气全吃掉了。看到他吃的这么开心,就是我努力做美食的动力。

香炸龙利鱼怎么做,金黄酥香,解馋又下酒,低脂更健康?

香炸龙利鱼怎么做,金黄酥香,解馋又下酒,低脂更健康?

一直以来我们家都特别爱吃油炸食品,的确,油炸的食物外酥里嫩,色香味俱全,确实让人难以回绝。老公的夜宵,女儿的解馋解饿零食很多都是油炸的。

但是,自打亲人团体发生长胖发展趋势,油炸食物我也就非常少进行了。但是,久不久的老公依然会去买鸡排来解馋解饿下酒。大家都知道油炸食物吃太多对身体不好,油炸食物里边含有大量反式脂肪,不但也会导致身体肥胖,与此同时也会降低大众的记忆能力,最后引起心脑血管病。劝丈夫少吃点,可是他一直管不住嘴。看到他那么爱吃油炸食品,我立即下手了一款空气炸烤箱。

今天就给大家共享一道“空气炸龙利鱼排”的做法,做法简单,色香味俱全,外酥里嫩,好吃到爆,下面就来看看吧,一看就会哦。学了做给家人吃,再不用去买,美味可口零添加,全无油低脂肪更加健康,男生下酒,小孩解馋解饿,女性越吃越好看。【空气炸龙利鱼排】

食物:龙利鱼500g,鸡蛋一个,炸鸡裹粉适当,玉米粉适当,盐适量,黑胡椒粉适当,芹菜叶适当,植物油5ml。做法;

第一步

直接把龙利鱼解除冻结。解除冻结后撒上盐,黑胡椒粉,腌渍15min。芹菜叶清洗干净剁碎,把蒜头碎和芹菜叶子放到炸鸡裹粉里,倒进5ml植物油,拌匀。

第二步

空气炸烤箱加热200度,5min。这一款烤箱有烤箱功能的,也是有空气炸功能的,大空间,电子器件触摸,配置除开烤箱必备的烘烤盘,烧烤架等以外,还配置了,烤笼,烤网,更合适在家里烧烤一切想烤的食材,不用放一滴油,空气炸烤箱就可以轻松掌控。美味又身心健康。一个鸡蛋打散,放在盘子里,然后将玉米粉放在盘子里。就是这样将三个菜盘摆放在一起。

第三步

腌制好的龙利鱼先裹一层鸡蛋液。再裹一层玉米粉。然后将裹了木薯淀粉的龙利鱼再裹一层鸡蛋液。最后再裹上一层芹菜叶炸鸡裹粉。将裹了炸鸡裹粉的龙利鱼放进铺了锡箔纸的烤网里。再将烤网放进加热好一点的空气炸烤箱中高层。挑选空气炸功程序流程,180度炸15min。炸8min时沸腾翻过来再炸7min一共炸15分钟即可。

炸好的龙利鱼取下后切片,配搭番茄沙司或是色拉酱服用都很美味。外酥里嫩,色香味俱全,下饭菜又下酒,大人孩子都爱吃,那你也看一下吧。

香炸龙利鱼排的做法 香炸龙利鱼排的做法步骤

1、准备用料。龙利鱼、鸡蛋、面包糠、玉米淀粉、盐、黑胡椒、芹菜叶、食用油。

2、先把龙利鱼解冻。

3、解冻后撒上盐香炸龙利鱼图片高清,黑胡椒,腌制15分钟。

4、芹菜叶洗干净切碎,把大蒜碎和芹菜叶子放在面包糠里,倒入5ml食用油,搅拌均匀。

5、提前将烤箱预热200度,个鸡蛋打散,放在盘子里,再将玉米淀粉放在盘子里。

6、腌制好香炸龙利鱼图片高清的龙利鱼先裹一层蛋液。

7、再裹一层玉米淀粉;再将裹了淀粉香炸龙利鱼图片高清的龙利鱼再裹一层蛋液。

8、最后再裹上一层芹菜叶面包糠。

9、将裹了面包糠香炸龙利鱼图片高清的龙利鱼放入铺了锡纸的烤网里。

10、然后将烤网放入预热好的烤箱中层,炸8分钟时开锅翻面再炸7分钟一共炸15分钟即可。

关于香炸龙利鱼图片高清和油炸龙利鱼的介绍到此就结束了,不知道你从中找到你需要的信息了吗 ?如果你还想了解更多这方面的信息,记得收藏关注本站。

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