虾和蟹是高蛋白食物吗(虾和蟹是高蛋白食物吗)

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本文目录一览：

• 1、什么东西蛋白质含量高

• 2、死虾死螃蟹可以做什么饲料？

• 3、养殖的蠏与虾能否多吃

• 4、"男虾女蟹"是什么意思?

• 5、为什么说“男虾女蟹”？

• 6、螃蟹和虾哪个蛋白质高?答对另外给分

什么东西蛋白质含量高

含蛋白质多的食物包括：

动物蛋白

1.牲畜的奶，如牛奶、羊奶、马奶等；

2.畜肉，如牛、羊、猪肉等；

3.禽肉，如鸡、鸭、鹅、鹌鹑、驼鸟等；

4.蛋类，如鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等及鱼、虾、蟹等；

植物蛋白

1.大豆类，包括黄豆、大青豆和黑豆等，其中以黄豆的营养价值最高。

2.干果类：芝麻、瓜子、核桃、杏仁、松子等。

3.螺旋藻

含蛋白质最多的肉类食物是鸡肉，每100克含23.3克。含蛋白质最多的植物食物是黄豆，每100克含36.3克；其中螺旋藻因其特有的藻蓝蛋白，因而被认为是天然蛋白质类食品中蛋白质含量最高的。

扩展资料

蛋白质是组成人体一切细胞、组织的重要成分。机体所有重要的组成部分都需要有蛋白质的参与。一般说，蛋白质约占人体全部质量的18%，最重要的还是其与生命现象有关。

蛋白质（protein）是生命的物质基础，是有机大分子，是构成细胞的基本有机物，是生命活动的主要承担者。没有蛋白质就没有生命。氨基酸是蛋白质的基本组成单位。它是与生命及与各种形式的生命活动紧密联系在一起的物质。机体中的每一个细胞和所有重要组成部分都有蛋白质参与。蛋白质占人体重量的16%~20%，即一个60kg重的成年人其体内约有蛋白质9.6~12kg。人体内蛋白质的种类很多，性质、功能各异，但都是由20多种氨基酸（Aminoacid）按不同比例组合而成的，并在体内不断进行代谢与更新。

参考资料

百度百科-蛋白质

百度百科-高蛋白质食物

死虾死螃蟹可以做什么饲料？

死虾死螃蟹是不能做饲料的，应该挖个坑深埋。虾和螃蟹，属于高蛋白动物，死后很快就会变质，做饲料也是毒饲料，喂给其他动物吃会导致食物中毒的。

养殖的蠏与虾能否多吃

您好，蟹和吓都属于营养丰富，是一种高蛋白的补品，对滋补身体很有益处。无论是养殖的还是海生的都尽量不要多吃，尤其针对女性，老人，小孩，性咸寒，又是食腐动物，所以吃时必蘸姜末醋汁来祛寒杀菌，不宜单食。希望可以帮到你

"男虾女蟹"是什么意思?

“男虾女蟹”（男性宜食虾虾和蟹是高蛋白食物吗，女性宜食蟹）正式跻身重庆餐桌段子前三甲虾和蟹是高蛋白食物吗，是因为一篇名为《男虾女蟹》虾和蟹是高蛋白食物吗的网文虾和蟹是高蛋白食物吗，在它诞生之后，各大网站和媒体不遗余力虾和蟹是高蛋白食物吗的炒作让它变得广为人知，但面目全非。 

《男虾女蟹》的原意本是说男女吃相。网文作者认为男人吃食比较率直、粗犷，将赤条条的虾三下五去二就拔光其外壳，肥美的虾肉轻轻一抹就送进了嘴里，简单快捷也够狠。而女人则不同，喜欢吃东西的那么一点距离美，轻轻剥离，慢慢挑剔，把蟹钳蟹夹蟹脚中的丝丝肉粒都文文静静地送入口中细细咀嚼。 

这道理一说本是人人都懂，句句有理，可经餐桌上“权威人士”一遍遍地传播就开始“花开两朵，各表一枝”。

虾蟹是节肢动物的另一家族，同属于甲壳纲的十足目。这类动物与人类有着十分密切的关系，有些是主要的水产养殖或捕捞对象，其中尤以虾、龙虾和蟹等。

虾蟹在我国海洋渔业捕获物中产量相当大，特别是对虾、毛虾、梭子蟹等，营养丰富，产值很高，地位更为重要。我国的虾蟹种类非常多，通过大量的调查研究，目前已发现的约有1000多种，其中虾类400多种，蟹类600多种。

为什么说“男虾女蟹”？

原意是说男女吃相。男人吃食比较率直、粗犷，将赤条条的虾一抹就送进了嘴里，简单快捷也够狠。而女人喜欢轻轻剥离，慢慢挑剔，把蟹钳蟹夹蟹脚中的丝丝肉粒都文文静静地送入口中细细咀嚼。

虾（Shrimp），是一种生活在水中的节肢动物，属节肢动物甲壳类，种类很多，包括南极红虾、青虾、河虾、草虾、对虾、明虾、龙虾等。 虾具有很高的食疗营养价值‘可以有蒸、炸等做法，并可以用做于中药材。

中国海域宽广、江河湖泊众多，盛产海虾和淡水虾。海虾是口味鲜美、营养丰富、可制多种佳肴的海味，有菜中之"甘草"的美称。海虾有南极红虾、褐虾 、对虾、明虾、基围虾、琵琶虾、龙虾等；淡水虾有青虾、河虾、草虾等；还有半咸水虾如白虾等。

虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。虾是一种高蛋白、低脂肪的食品，是钙、磷、铁的优质来源。

蟹（学名：crab），是十足目短尾次目的甲壳动物，尤指短尾族的种类（真蟹）。亦包括其他一些类型，如歪尾族的种类约有4700种。其分布见于所有海洋、河流及陆地。我国蟹的资源十分丰富，其中以长江下游的太湖大闸蟹、高邮湖大闸蟹、阳澄湖大闸蟹出产的大闸蟹为上品。

蟹有很多种类，大部分蟹类可以食用。大部分吃得最多的都来源于大海或者淡水湖泊区域。

螃蟹含有丰富的蛋白质、微量元素等营养，对身体有很好的滋补作用。研究发现，螃蟹还有抗结核作用，吃蟹对结核病的康复大有补益。一般认为，药用以淡水蟹为好，海水蟹只可供食用。

螃蟹和虾哪个蛋白质高?答对另外给分

虾的营养分析

1.虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。 2.虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。 3.虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。 4.日本大阪大学的科学家最近发现，虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。螃蟹含有丰富的蛋白质及微量元素，对身体有很好的滋补作用。螃蟹还有抗结核作用，吃蟹对结核病的康复大有补益。

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