海鱼和淡水鱼哪个更好吃？

首先，带鱼属于海鱼，区分海鱼和淡水鱼（河鱼）要从几个方面来比较：一： 海鱼和河鱼鱼肉的总体营养价值大致相同：河鱼和海鱼最大的区别在于它们的生长环境，6、感觉都好吃！那得看具体是什么鱼了！

本文摘要目录一览：

• 1、是河鱼好吃还是海鱼好吃?

• 2、淡水鱼和海鱼,哪个更好吃

• 3、海鱼和淡水鱼买那种吃好?

是河鱼好吃还是海鱼好吃?

一般来说，海鱼肉质比河鱼好吃，但也不一定，个人口味毕竟不同。海鱼营养、味道略胜一筹。（1）营养成分差不多，并不等于二者的营养价值完全一样，海鱼在营养成分的含量上比河鱼多，营养价值略胜一筹。

受到地域影响饮食习惯，比如湖北地区，湖泊江河很多，河鱼品种众多，一直是吃河鱼的，吃的多，肯定会觉得河鱼好吃，海鱼品种见的都少，吃的就更少，自然会觉得河鱼好吃。

无论海鱼还是河鱼，都是很好的食物，它们优质蛋白多、脂肪少、还含有不饱和脂肪酸和维生素D等。如果可以，每周应吃280~525克鱼类，到底吃河鱼还是海鱼，就看个人喜好了。

毕竟海鱼生活在大海中，海洋无边无界，鱼儿在里面的活动范围很大，它们的游动能力相对于生活在江河中的淡水鱼要强的多。因此，海鱼的肌肉弹性比淡水鱼要好的多，食用起来也要比淡水更加顺滑鲜美了。

营养价值完全一样，海鱼在营养成分的含量上比河鱼多，营养价值略胜一筹。

淡水鱼和海鱼,哪个更好吃

1、不管是淡水鱼还是海鱼，其营养成分大体相同，总的营养价值很高。首先，鱼肉中蛋白质含量丰富，其中所含必需氨基酸的量和比值最适合人体需要，因此，是人类摄入蛋白质的良好来源。

2、而鱼生活在这种水质中，必然会影响鱼的口感和品质。总结 大多数的海鱼确实比初级淡水鱼要好吃，这不仅仅是刺多刺少的原因，还有土腥味以及来源两个方面的影响。

3、还有一类海鱼则是 富脂海鱼 ，例如鳗鱼、鲱鱼、金枪鱼等，这类鱼吃起来就是油润鲜香，和无脂海鱼的味道完全不同。因此，简单地说“海鱼比淡水鱼好吃”，其实是不恰当的。

4、而淡水养殖鱼，大多以饲料为食，因此其味道远不如海鱼更鲜。不管是淡水鱼还是海水鱼，有个共同的做法，都可以用来做鱼干，区别在于淡水鱼腌制需要的盐量要多一些，而且入味的时间长一点点，但是干好的两种鱼干都很美味。

5、你好！首先，带鱼属于海鱼。区分海鱼和淡水鱼（河鱼）要从几个方面来比较：一： 海鱼和河鱼鱼肉的总体营养价值大致相同：河鱼和海鱼最大的区别在于它们的生长环境。

6、感觉都好吃！那得看具体是什么鱼了！但从营养上说它们各有各的营养！不能一概而论。鱼类的蛋白质含量在14%~18%之间，深海鱼并不比普通淡水鱼高。然而，鱼肉的脂肪和水分含量差异很大。

海鱼和淡水鱼买那种吃好?

1、淡水鱼里含龙鱼海水鱼还是淡水鱼好吃的脂肪成分相对来讲比较少一些龙鱼海水鱼还是淡水鱼好吃，比如像鱼肝油、维生素A、维生素D相对海鱼要少一些龙鱼海水鱼还是淡水鱼好吃，但是淡水鱼肉质比较细腻，较易吸收，比例较为合适。海水鱼肉质较为粗糙，但是脂溶性维生素、DHA的含量相对多一些。

2、海鱼的营养价值相对来说比淡水鱼高。海鱼的甘油和体油中含有一种高度不饱和的脂肪酸，其中含有DHA，有助于提高记忆力和思考能力。海鱼中的牛磺酸含量比淡水鱼高，对心脏和大脑有一定保护作用。

3、有些人会说，海鱼比河鱼好吃，口感更好。的确，不同的鱼类口感是有差异的，海鱼刺相对较少，但从整体来看，河鱼、海鱼的口感并没有很大差别。而且，是否好吃跟烹调方法等多种因素有关。

4、很多人总觉得海鱼相对于淡水鱼来说口感好，是因为两种鱼它们的营养价值是不一样的。但无论是海鱼还是淡水鱼，两者的营养成分基本上是相同的，海鱼肉中含有的优的蛋白质、各类矿物质以及维生素等，在淡水鱼中同样也有。

5、海鱼更好一点。海鱼富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、碘、氨基酸等多种维生素和氨基酸，可以降低胆固醇，预防心脑血管疾病。而淡水鱼一般只是蛋白质丰富，脂肪含量小。淡水鱼：淡水鱼是最常见的淡水生物。