本文摘要目录：,1、,抑郁了感觉生活无望，旅行真的可以减压吗,2、,艰苦地区有哪些地方,3、,你觉得哪些城市值得一去,4、,一至六类地区怎么划分,致朋友的心里话！,风景优美的地方有助于，改善抑郁的治疗环境！,中国很大，只要用心去看，每一座城市、每一个乡村、每一处山脉、每一条河流、每一个园林、每一间古老民居，处处都值得一游,一、一类区,抑郁了感觉生活无望，旅行真的可以减压吗，艰苦地区有哪些地方,

• 1、抑郁了感觉生活无望，旅行真的可以减压吗
• 2、艰苦地区有哪些地方
• 3、你觉得哪些城市值得一去
• 4、一至六类地区怎么划分

1、抑郁了感觉生活无望，旅行真的可以减压吗

答：首先，祝愿朋友身体可以早日康复，其次旅行或者是户外活动，体育运动，都可以很好的缓解，抑郁带来的，悲观，烦闷，压抑等等情绪。接下来就谈谈我个人的看法。

致朋友的心里话！

我不知道朋友为什么得了抑郁症，而且还这么严重。但是你是否，可以想想一下这个世界上的其它人，想想那些失去父母的孤儿；想想那些失去手，脚的残疾人；那些因为新冠疫情而家庭破裂的人等等，这个世界上比你可怜的人，多的很，你并不是最可怜的那一个。

每个人都在努力的活着，每个人都希望活得更好，凭什么你就可以不想活。一定要记住，你的生命不止属于你自己，还属于你的父母，你的亲人，还属于比如现在和你沟通的陌生的朋友。你要相信自己，其实你并不比别人差；你要相信这个世界，它并没有你想象的那么糟。

当然也许你会觉得它是糟糕的，因为它让你感觉到生活无望。但你为什么不可以鼓起勇气来去改变它，战胜它呢？把它改变成你想要的样子，把它改变成你的童话王国。人生最大的希望就是活着，活着就会有无限的可能。相信自己，给自己定个人生目标，鼓励自己，努力的朝目标前进。

好好的爱自己，因为他真的很需要你的关爱！

远方的朋友会默默的为你祝福！同时远方的朋友也绝对的相信，你可以创造属于自己的童话王国，加油！

风景优美的地方有助于，改善抑郁的治疗环境！

旅行可以缓解抑郁情绪，但也就仅仅只能缓解

旅行，户外运动，体育运动，都可以很好的缓解抑郁带来的各种不良情绪。但也就仅仅只能缓解而已，旅行所能改变的，只是让你抑郁带来的各种负面情绪，暂时的消退，而不会永久的消失，一旦你回到原来的环境结果又会变回来。

你要战胜的只有你自己

不管是旅游，药物，还是运动，都只能提供些辅助的作用。要想真正的战胜病魔，靠的只有你自己。其实做法也很简单就是你给自己定个切合实际的目标，然后努力前行就行了。你首先要认真的好好的审视和评估一下自己，事实上，你会发现你并没有你想象的那么糟。

你怕奋斗失败吗？如果没有失败的经验教训，哪来的成功？

你怕天会黑吗？无论你怎么的害怕天黑，夜晚终究会来临！

你怕天会塌吗？你有什么好害怕的，世界上高个子那么多。

总结：朋友！你要改变的不是环境，而是心境。世界没有你想象的那么糟，其实你比你自己想象的要优秀的多。定个目标，相信自己，也给自己一次机会，努力的拼一次。

最后：祝朋友身体早日康复，心情愉快！

{以上内容，个人建议，仅供参考}

2020年5月27号

成然

再见！

【梦想是孤独的旅行，路上难免会遇到质疑和嘲讽，但，那又怎样！】

【关注：旅游独行侠，带你享受大自然！】

2、艰苦地区有哪些地方

一、一类区(379个)

3、你觉得哪些城市值得一去

感谢“你的无空”邀请。呃，没打错字，请不要批评我，这位朋友的名字不是“天空”而是“无空”。

世界那么大，美景无限，就只说我们的祖国，神州大地、四野八荒，历史人文、自然风光，有太多太多值得一去的地方。

春天的南方，开满百花的河畔和湖畔、新绿初绽的原野和山岗；夏季的云贵和塞上，碧绿璀璨的大地、一望无际的草原和凉爽宜人的夜空；醉人的深秋，从喀纳斯、额济纳到米亚罗、毕棚沟，从秦岭、大巴山到神农架、大兴安岭，到处遍布层林尽染的山脉、披上七色盛装的森林；即使是寒冷的冬季，也同时存在千里冰封万里雪飘的北国大地和椰风海韵春意盎然的南国海滨，所有这些，哪个不值得去看看呢？

除了自然景观，我们还有五千年的悠久历史和老祖宗留下的厚重文化底蕴，从中原到西南、从西北到江南、从长城到云河、从石窟艺术到摩崖石刻，我们引以为豪的灿烂辉煌历史文化随处可见，这些哪个不值得细细品味？

我们有五十六个民族组成的大家庭，各民族兄弟姐妹有着各自传承千载、独具韵味的多彩风情，这些又有哪个不值得去深深体验呢？

中国很大，只要用心去看，每一座城市、每一个乡村、每一处山脉、每一条河流、每一个园林、每一间古老民居，处处都值得一游。

4、一至六类地区怎么划分

一、一类区(379个)

抑郁了感觉生活无望，旅行真的可以减压吗，艰苦地区有哪些地方