能吃能拉
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能吃能拉,这是我们人类的基本需求之一,我们需要食物来提供能量和营养,同时也需要排泄体内废物,如果我们只关注这两个方面而忽略了其他重要的健康指标,那么就可能会导致身体出现问题。
我们需要保持均衡的饮食和适量的运动,以维持身体健康,我们还需要注意饮食的质量和种类,避免过度摄入高热量、高脂肪、高糖分的食物,只有这样,我们才能拥有一个健康的身体和愉悦的生活。💪