冬天洗澡水温多少合适:新生婴儿冬天洗澡水温多少合适

一般情况，洗澡水温度需因季制宜，夏天选温水浴，冬天可选热水浴。但老人，尤其老年冠心病患者要特别注意，洗澡水温度最好与体温相当，最好不超过40℃。洗澡时，要把水温调好后再淋到身上。洗澡时间也控制在15分钟左右，尽量不超半小时，并注意防跌倒。扩展资料；冬天洗澡注意事项1、时间不宜过长无论春夏秋冬，洗澡时间均不宜过长，每次洗澡时间以15～30分钟为宜，以防心脑缺氧、缺血。若水温过高，会使全身表皮血管扩张，心脑血流量减少，发生缺氧。

本文目录一览：

• 1、冬天洗澡水温度一般多少度?
• 2、冬天洗澡水温多少合适?
• 3、冬天洗澡水温度一般多少度合适

冬天洗澡水温度一般多少度?

冬季洗澡水温在38-40摄氏度，比体温略高。若有条件的话室温最好在26-28摄氏度，洗澡水温可以适当降低2-3摄氏度。

冬季洗澡很多人喜欢长时间泡澡或淋浴，这是不科学的。冬季盆浴或木桶浴的时间20分钟，不超过半小时；淋浴的时间最好控制在3-5分钟。这样即能洗干净又避免出现胸闷气喘的现象。

冬天洗澡注意事项

需要注意洗澡时千万不要长时间弯腰，以免脑部充血。可在浴室放张凳子，需要低头时可以坐在凳子上，尽量避免弯腰。

冬天洗澡沐浴露不宜过度使用，特别是不宜选用偏碱性的香皂或沐浴露，否则易刺激皮肤，破坏人体天然皮质层，降低肌肤保护力。建议选择性质温和、中性或弱酸性的洗浴产品，洗完澡后注意肌肤保湿，及时涂抹保湿乳液、乳霜等护肤品。

以上内容参考  百度百科-洗澡

冬天洗澡水温多少合适?

1、冬天洗澡适宜的水温为37℃到42℃，也就是比人体体温高5℃即可。

2、冬天洗澡水温高的话，蒸发量大，会令皮肤内的水分流失，让洗澡后皮肤变得干燥，引起皮肤瘙痒，过热的水甚至会引起微血管爆裂。过高的水温也会破坏皮肤的保护层，使皮肤丧失对污染及细菌的抵抗能力。

3、建议洗澡时先用手试试，如果手觉得烫，那么对于身体其他部位来说也烫。而且冬天洗澡要从脚开始洗，因为冬天皮肤温度比洗澡水温度低，突然而来的热水会让心脏承受过大的负荷。

冬季洗澡注意事项：洗澡前喝杯热开水，提前补充一下水分。尽量不要“搓泥”，其实多数的“泥”都是你的角质层，都给搓没了，谁还来保护你的皮肤？干性皮肤者，洗完澡可以抹些凡士林，起到一定的滋润的作用。

冬天洗澡水温度一般多少度合适

一般情况，洗澡水温度需因季制宜，夏天选温水浴（33℃以上，正常体温以下），冬天可选热水浴（接近或略高于正常体温）。

但老人，尤其老年冠心病患者要特别注意，洗澡水温度最好与体温相当，最好不超过40℃。洗澡时，要把水温调好后再淋到身上。洗澡时间也控制在15分钟左右，尽量不超半小时，并注意防跌倒。

扩展资料；

冬天洗澡注意事项

1、时间不宜过长

无论春夏秋冬，洗澡时间均不宜过长，每次洗澡时间以15～30分钟为宜，以防心脑缺氧、缺血。

2、水温不宜过高

水温最好在38℃～41℃之间。若水温过高，会使全身表皮血管扩张，心脑血流量减少，发生缺氧。

3、洗澡前记得先热身

洗澡前，做一些散步、拉伸、扭腰等热身运动，可有效避免洗澡前期的晕厥。时间及强度以身体微热，不出汗为宜。

参考资料来源：人民网-洗澡水太热易心梗 水温最好不超过40℃