白咖啡对睡眠质量的影响，咖啡因可以影响睡眠吗？摘要：本研究探讨了白咖啡对睡眠质量的影响。实验结果表明，饮用白咖啡后，受试者在入睡时间、睡眠深度和持续时间上均有所改善。白咖啡也可能引起一些不良反应，如心悸、胃部不适等。建议在睡前适量饮用白咖啡，以获得最佳的睡眠质量...2025-02-12350 阅读7 评论杨凌鱼缸定做观赏鱼市场（混养鱼）
