马来西亚燕窝热文燕窝是空腹吃好还是睡前吃好(3种女人不适合吃燕窝)睡前、餐前食用更宜人体吸收。吃燕窝的最佳时间应该选择在早上空腹的时候吃，大概15分钟左右就能完全吸收，这也是一天之中吸收最快、最完全的时间。在服用燕窝期间最好不要吃一些辛辣、高脂肪的食物，也不应该抽烟，感冒期间也不要...2024-11-041.11 W 阅读0 评论湖州水族馆
