马来西亚燕窝最新空腹能吃牛奶燕窝吗早餐(空腹吃牛奶燕窝可以吗)燕窝在早晚空腹食用吸收效果最佳，如果脾胃不好推荐早上空腹食用。晚上临睡前空腹食用燕窝加牛奶，既有利于营养的吸收，又可帮助睡眠，且有美容滋养的效果。一般食用燕窝期间少吃辛辣油腻食物，不抽或少抽烟。燕窝最好是空腹吃，便于...2025-02-231.43 W 阅读0 评论杨凌鱼缸定做
