马来西亚燕窝热文燕窝怎么吃一次吃多少(燕窝可以怎么吃,一次吃多少)一般食用燕窝期间少吃辛辣油腻食物，同时因为燕窝含有较多的蛋白质，因此在吃燕窝的时候，也要少吃酸性的东西，至少要避免同时吃。成人每日食用燕窝5-8克，多食无意吸收。燕窝吃多了会造成营养浪费，无法吸收。2.然后用纯净...2024-11-211.14 W 阅读0 评论南京水族馆
