为什么吃完燕窝会生痰多(痰多能吃燕窝吗)

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本文目录一览：

• 1、为什么吃完燕窝后晚上会咳嗽
• 2、燕窝的功效和副作用
• 3、燕窝是补品，什么人不适合吃燕窝呢？吃燕窝的注意事项有哪些呢？

为什么吃完燕窝后晚上会咳嗽

咳嗽是肺部疾患中的一种常见症状，其致病原因主要为外部的邪气。此外，痰饮和浊气内生以及气阴两虚，也可引起咳嗽。中医临床上对咳嗽的类型常有外感和内伤之别，外感咳嗽有风寒、风热咳嗽等；内伤咳嗽又分痰热、痰湿、气虚、阴虚咳嗽等类型。小儿咳嗽在治疗上比较棘手，但如果配合适当的药膳食疗，则可以促进咳嗽早日痊愈。

外感咳嗽

风寒咳嗽

症状：风寒咳嗽多由风寒之邪侵袭，内郁肺气，肺卫失宣而引起，主要表现为咳嗽，痰稀薄白，咽痒，常伴鼻塞，流清涕，喷嚏频频，恶寒头痛，肢节酸痛，舌苔薄白，脉浮紧等。

食疗方法：

1、百部生姜汁：百部10克，生姜6克（拍烂），加适量水煎煮20～30分钟，去渣取汁，调入蜂蜜少许，让孩子分次温服。

2、姜杏汤：杏仁10克左右（泡洗后去掉外皮和内尖，捣碎），生姜6克（去皮，与盐4克一起捣碎），甘草5克（研细末、微炒），一同拌匀，用开水冲成汤，即可饮用。

如何治疗咳嗽

风热咳嗽

症状：咳嗽不爽或咳声重浊，吐出的痰黏稠、颜色黄，有少量血丝，不易咳出，口渴，咽痛，鼻流浊涕；或伴发热，头痛，怕风，微有汗出；舌色红，舌苔薄黄。

食疗方法：

1、桑菊杏仁茶：桑叶9克，菊花9克，杏仁6克（捣碎成泥），三者一起入锅水煎，取汁，调入蜂蜜15克，即可温服。

2、梨子汁：梨子100克（洗净去核，切片），川贝母5克（捣烂），桔梗8克，一起入锅，水煎约10分钟，再加入菊花10克，再煮5分钟，去渣取汁，加入冰糖适量，即可温服。

3、梨汁粥：鲜鸭梨1个，连皮切碎，置于砂锅中，加水适量，煎煮30分钟，去渣后与淘洗干净的粳米50克同煮成粥，即可温服。

内伤咳嗽

痰热咳嗽

症状：咳嗽痰多色黄，痰液黏稠而难以咳出，有些患儿甚至呼吸急促，喉咙中有痰鸣声；或伴有发热口渴，烦躁不宁，尿量短少、尿色黄，大便干结；舌色红，舌苔黄。

食疗方法：

1、苡仁煮猪肺：苡仁30克（捣成碎末），猪肺1个（洗净，颜色呈白色），置于锅内，加水适量。先用大火煮沸，后以微火煮烂，即可食用。

2、冬瓜汤：冬瓜仁、冬瓜皮、麦冬各15克，加适量水煎服。

鲜茼蒿汤：鲜茼蒿150克，水煎去渣，加冰糖适量，分次饮用。

痰湿咳嗽

症状：咳嗽痰多，痰液白而稀，喉咙间有漉漉的痰声，胸闷，胃口不好，神情困倦；舌色淡红，舌苔白。

食疗方法：

1、香萝卜：选鲜嫩萝卜洗净，切成小丁，用盐腌一夜（每公斤萝卜加50克盐），晒干；再将适量生姜、桔皮、花椒、小茴香，与萝卜一起拌匀，然后把醋烧滚后浇入调拌，也可加少许白糖调味。香萝卜气香味美，也可以作为菜肴食用。

2、桔红茶：桔红1片，绿茶4～5克，一起放入杯中，用沸水冲泡，孩子可以经常饮用。

气虚咳嗽

症状：咳嗽反复不停，特别是清晨，痰白而稀。患儿面色苍白，容易无故出汗，怕冷，呼吸时气短，孩子懒得说话，说话声音较轻，吃东西没有味道；舌色淡红，舌旁边有牙齿印痕。

食疗方法：

1、黄芪虫草鸡汤：母鸡肉100克，洗净，去肥油，切块。将鸡块放入沸水中氽一下，与黄芪10克，冬虫夏草5克，陈皮3克一起放入炖盅内，盅内再加入适量开水，用文火隔水炖3小时，调味后即可食用。

2、豆浆粥：豆浆500克，与淘洗干净的粳米50克一起放入砂锅中，先用旺火烧开，再转用文火熬煮成稀粥（稀粥熬煮到表面有粥油），加入适量砂糖调味，即可温服。

阴虚咳嗽

症状：干咳无痰，或痰少而黏，不易咳出，口渴，咽干，喉痒，声音嘶哑。到了午后，觉得身体潮热或手足心热，盗汗；舌色红，舌苔少或可见地图样的花剥苔。

食疗方法：

1、银耳梨膏：银耳10克（浸软洗净），梨100～150克（去核，切片），一起放入锅中，加适量水同煮，待银耳软烂、汤稠时加入冰糖15克，溶化后即可温服。

2、银耳百合沙参汤：银耳10克（清水浸泡数小时至胀开，洗净），百合15克，北沙参10克，冰糖适量，一同放入砂锅中，加清水适量，武火煮沸后改用文火煮约1小时，取汁，稍温饮服。

3、燕窝西洋参汤：燕窝10克（清水浸泡洗净，捡去羽毛杂质），西洋参5克（洗净，切薄片），冰糖少许，同放入炖盅内，再加开水适量，炖盅加盖，用文火隔水炖3小时，调味后食用。

燕窝的功效和副作用

燕窝基本上没什么副作用。

不同人群产生不同功效：

孕妇：

妇女在怀孕期间最需要营养的补助为什么吃完燕窝会生痰多，在新加坡就有一半以上的孕妇食用燕窝。因燕窝里含有丰富的活性蛋白为什么吃完燕窝会生痰多，可促进人体组织生长为什么吃完燕窝会生痰多，提高免疫力。孕妇食用燕窝不仅能滋补母体为什么吃完燕窝会生痰多，更可使未来的新生婴儿更强壮、白皙，增强抵抗力。对于妊娠后的女士产后恢复，用燕窝进补最佳。

女性：

女性常食燕窝能保养肌肤，使肌肤滋润、光滑、富有弹性。

男性：

具有润肺、益气、补脾等功效，长期食用可使人改善皮肤，精神饱满、精力充沛。

老人：

病后等体弱者：病后康复期或老年体弱，患有气管炎或哮喘及经常伤风感冒者，常服燕窝可舒缓气管，呼吸畅顺，止咳化痰，恢复元气，延年益寿。

参考资料：恋尚巢燕窝

燕窝是补品，什么人不适合吃燕窝呢？吃燕窝的注意事项有哪些呢？

燕窝是补品为什么吃完燕窝会生痰多，什么人不适合吃燕窝呢？

婴儿

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蛋白过敏者

燕窝归属于一种高蛋白食物，针对蛋白过敏的群体而言，是不必提议食用燕窝的，不然非常容易引起或是加重其过敏的症状，进而很有可能会对她们的身心健康导致损害。

感冒发烧者不适合食用

人体发烧感冒时身体内的温度是非常高的，有时乃至会发生持续高烧的状况，而燕窝归属于一种高蛋白食物，进到人体以后会造成很多的发热量，感冒发烧时吃燕窝，非常容易加重病况，助涨病症的气势。

吃燕窝的注意事项有哪些呢？

补肺润燥

燕窝自身就具备很强的补肺润燥作用，针对急性支气管炎、痰多咳嗽喘气等呼吸系统疾病拥有优良的调理功效，对人体的身心健康具备一定益处。

抑汗补气补血

燕窝滋补养生功效较为强，针对因气血虚、脾胃虚所造成的容易出汗、夜尿频多、小便频繁等症都具备一定的实际效果，夜晚盗汗的人还可以适度的食用燕窝，可以合理的抑汗补气补血，使人体恢复正常情况。

燕窝的营养成分及其食用使用价值较为高，适当食用对人体的身心健康具备一定益处，一切正常而言燕窝的时间是没有独特的要求的，但融合燕窝的特点，一般提议燕窝在早上6-8点、9-11点及其夜里21-23点开展食用是比较好的，燕窝燕窝具备较高的营养成分，食用后可以具有暖胃、减缓衰老、养颜美容、提高胃口、提升人体免疫能力、改善睡眠等功效。

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