燕窝可以跟橙子一起吃吗(橙子和燕窝能一起吃吗)

今天给各位分享燕窝可以跟橙子一起吃吗的知识，其中也会对橙子和燕窝能一起吃吗进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注祥龙鱼场哦，现在开始吧！橙子肉益脾胃，橙皮润肺止咳，用于春季炖燕窝，既能化痰止咳，又能益气养颜，

今天给各位分享燕窝可以跟橙子一起吃吗的知识，其中也会对橙子和燕窝能一起吃吗进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注祥龙鱼场哦，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、炖燕窝放什么材料一起炖最好
• 2、大厨教你做一道为孕妇制作的燕窝炖橙子，做法简单营养丰富又好吃
• 3、橙子燕窝的做法 橙子燕窝的做法介绍
• 4、燕窝可以搭配水果吗？

炖燕窝放什么材料一起炖最好

燕窝可以搭配橙子做成橙子燕最好，做法如下：

准备材料：燕窝2克、橙子1个、冰糖适量

1、首先橙子表面彻底清洗干净。

2、瓶装燕窝先用水泡一下。

3、橙子底部切掉一小片，方便竖立。

4、再把顶部切去1/3。

5、把橙子的果肉挖出。

6、泡好的燕窝沥干水份，放入橙子中。

7、然后再放入1小块冰糖。

8、把切掉的顶部盖上。

9、然后把橙子放入碗中。

10、入蒸锅隔水蒸30分钟即可。

11、最后取出即可食用了。

大厨教你做一道为孕妇制作的燕窝炖橙子，做法简单营养丰富又好吃

配料：干燕盏、橙子、冰糖、纯净水和枸杞。

孕妇燕窝炖橙子的做法：

1、首先一定要把干燕盏放在纯水中浸泡6小时，注意将其泡到轻软膨胀就可以了。

2、然后用摄子挑出杂质，需要耐心。

3、用纯净水将其过滤清洗几次，将燕窝按质地撕成细条备用。

4、橘子用盐洗净，底部切一薄层，使放橙子稳定。

5、将橘子顶部切开，用勺子挖出一些橙子肉，放入碗中。

6、把泡好的燕窝放在橙子中间，加水和冰糖，盖上橙子盖。

7、碗中放入适量清水，隔水煮2小时，撒些枸杞点缀一下，这个燕窝炖橙就做好了。稍微凉一点就可以给孕妇吃了。

制作技巧：

1、干燕盏的浸泡时间不是绝对的，大约6-8小时，可以达到轻软膨胀的程度。

2、在橘子底部切一薄层，主要是让橘子放入碗中平稳，不要切厚露出果肉。

3、橙子顶部要切得厚一点，露出果肉，这样便于用勺子挖出一些橙子肉。

4、挖出的橙子肉也可以在橙子外面的碗里炖。我提前吃了。

5、橙口可以切成花刀装饰，怕麻烦可以省略。

孕妇可以吃燕窝炖的橙子吗？

答：可以适量食用。

燕窝具有滋阴润燥、益气补中养颜、增强免疫功能、延缓衰老、延年益寿的功效。不仅老少皆宜，还受到爱美女性的青睐。橙子能益脾胃，有润肺止咳的功效。搭配起来，既能顺气化痰止咳，又能益气润肤。为什么不可以？

橙子肉益脾胃，橙皮润肺止咳。用于春季炖燕窝，既能化痰止咳，又能益气养颜。

橙子燕窝的做法 橙子燕窝的做法介绍

1、食材：燕窝1盏（6克）、冰糖适量、纯净水适量、橙子1个。

2、燕窝以冷开水浸泡5-6个小时燕窝可以跟橙子一起吃吗，挑去羽毛及杂质洗净.

3、橙子用洗洁精或牙膏刷洗干净。

4、洗净的橙子切去底部燕窝可以跟橙子一起吃吗，这是为了能够放平稳。

5、橙子切开顶部 当盖。

6、挖去部分橙肉。这样才又空间塞燕窝。

7、燕窝放进橙子里燕窝可以跟橙子一起吃吗，加点点水。

8、盖上橙子盖放入碗内或炖盅内。加水适量冰糖和清水，约大半碗这样。挖出来的橙肉也可以放在碗内一起炖。

9、放进锅里隔水炖 （用炖盅就直接炖）2小时即可食用。

燕窝可以搭配水果吗？

可以。

主料：燕窝10克

辅料：冰糖适量、芒果1个、牛奶1盒

1、原料备用。

2、燕窝用矿泉水或冷开水泡发，挑去杂质。

3、用漏勺沥干水份。

4、炖盅内放入燕窝后加入适量的水。

5、锅内加入适量的水，然后放入炖盅，用隔水炖的方式炖半小时以上。可以在最后依个人口味加入适量的冰糖。

6、炖好的燕窝取适量放入碗中。

7、倒入适量的牛奶。

8、再加入切成小块的芒果即可。

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