虫草炖燕窝的做法(虫草炖燕窝的做法和功效)

1、原料：燕窝3克，冬虫夏草10克，小米100克，冰糖适量， 2、将冬虫夏草用布包好，再将药包、燕窝、小米一同煮粥，粥熟，取出药包，放入冰糖即可食之， 3、用法：空腹温热食， 4、功效：养阴益胃，润肺补肾，补气止汗，用于体虚自汗，盗汗，虚喘，痨咳，咳血，病后久虚不复等症，

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本文目录一览：

• 1、燕窝虫草粥的做法 燕窝虫草粥怎么做
• 2、蛹虫草枸杞燕窝怎么做
• 3、燕窝怎么吃：虫草炖燕窝做法

燕窝虫草粥的做法 燕窝虫草粥怎么做

1、原料：燕窝3克，冬虫夏草10克，小米100克，冰糖适量。

2、将冬虫夏草用布包好，再将药包、燕窝、小米一同煮粥，粥熟，取出药包，放入冰糖即可食之。

3、用法：空腹温热食。

4、功效：养阴益胃，润肺补肾，补气止汗。用于体虚自汗，盗汗，虚喘，痨咳，咳血，病后久虚不复等症。

蛹虫草枸杞燕窝怎么做

蛹虫草枸杞燕窝做法如下

主料：燕窝3克到5克、虫草1克、枸杞10颗

配料：冰糖水适量、水300ml

功效：补虚损、精益气、止咳化痰

做法：

1.将3克到5克燕窝炖煮好备用；

2.将虫草枸杞放入砂锅中，加入水，煮30-40分钟；

3.将煮好的虫草倒入药盅内；

4.加入冰糖水调味即可；

来源于网络

燕窝怎么吃：虫草炖燕窝做法

1、燕窝泡发、挑洗好备用，选用燕安居纯净燕窝可跳过此步骤；

2、虫草、红枣分别用温水浸泡10分钟；

3、将燕窝、虫草、红枣、银耳、百合放入炖盅内，加适量水，用中火隔水炖煮15分钟；

4、炖煮好，放入适量冰糖水调味即可食用(根据个人口味不同，冰糖水改为盐也可)。

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