牛奶燕窝图片高清(牛奶燕窝图片高清大全)

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本文目录一览：

• 1、牛奶燕窝做法
• 2、牛奶炖燕窝的做法步骤图，牛奶炖燕窝怎么做
• 3、纯牛奶炖燕窝怎么炖 具体步骤

牛奶燕窝做法

主料牛奶燕窝图片高清：牛奶500毫升、桃胶50克、燕窝25克。

辅料牛奶燕窝图片高清：冰糖适量。

1、首先准备好所有需要用到牛奶燕窝图片高清的主料。

2、提前一个晚上浸泡桃胶牛奶燕窝图片高清，泡发后用手捏开清洗干净。

3、燕窝用纯净水泡发4小时左右。

4、桃胶炖半小时后牛奶燕窝图片高清，再加入燕窝炖煮25分钟，最后5分钟加入适量冰糖。

5、桃胶燕窝炖好之后，加入牛奶即可。

牛奶炖燕窝的做法步骤图，牛奶炖燕窝怎么做

用料

燕窝    1盏  

牛奶    适量  

冰糖/石蜂糖    适量  

牛奶炖燕窝牛奶燕窝图片高清的做法

燕窝泡发5小时左右

泡发好牛奶燕窝图片高清的燕窝是之前的6-7倍

泡发好之后撕开一条条

加适量热水淹没一下燕窝炖20分钟

再添加牛奶和冰糖炖15分钟就完成啦

完美收工?

纯牛奶炖燕窝怎么炖 具体步骤

女人过了25岁胶原蛋白就会开始流失，所以才会有句话说“女人不补很容易老的”，很多人会选择各种保健品来吃，不过最崇尚的是食补，自己做的才是绝对的纯天然的没有添加剂的。牛奶炖燕窝就是其中之一，那么本文就来分享一下炖燕窝的具体步骤：

首先挑选燕盏，太漂亮太白的燕盏不要选，因为很多是药水浸泡的，要选稍微有点黄，透光度好的。用纯净水浸泡五六个小时，可以早上起来加水放在碗里泡就不用管它了，晚上回家已经泡发的很好，不会耽误任何时间，比较方便。之后用纯净水冲洗，洗干净稍微挑一下毛，挑好以后把燕盏这样撕开，撕成一条条的。

然后直接放进炖盅里面，加纯净水或者矿泉水也可以（炖的时候一定要放纯净水或者矿泉水比较好），水超过燕盏大概两三公分高就行，这个自己把握，不要太多或太少都OK的。再放黄冰糖若干，这个就依据个人的口味了，喜欢甜就多一点，不喜欢就少一点，甚至不放都是可以，随个人口味调整。

接下来放进炖盅里面炖，空腹吃燕窝当作早餐，吸收很好的，所以可以当早餐来吃的，不过想当晚餐，下午茶都可以，直接调到燕窝那一挡炖就可以了，不过一般燕窝那一档大部分炖盅厂家都是设置四十分钟，可以改成两个小时，时间长点能炖的透。最后加牛奶或者想要加椰汁也可以，牛奶的量自己做的话可以随意一点，多加少加不加都看个人的喜好。还有需要特别注意的是，纯净水，最后再强调一下一定要使用纯净水，炖的时候一定要加纯净水炖，燕窝不便宜的，值得和纯净水拥抱的哟！

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