吃胶原蛋白好还是吃燕窝好(吃燕窝和吃胶原蛋白哪个好)

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本文目录一览：

• 1、燕窝和胶原蛋白的区别，哪个更利于人体吸收？
• 2、燕窝好还是胶原蛋白肽粉哪个好~~~~
• 3、胶原蛋白、燕窝、雪哈,哪种对皮肤更好
• 4、胶原蛋白和燕窝相比，那个更好？
• 5、胶原蛋白和燕窝的区别 燕窝和胶原蛋白的区别是啥
• 6、吃燕窝、桃胶能补充胶原蛋白？想要肌肤紧致应该怎么做呢？

燕窝和胶原蛋白的区别，哪个更利于人体吸收？

胶原蛋白好吸收啊，燕窝不就是雀巢吗？不好吸收，而且营养价值也不高

燕窝好还是胶原蛋白肽粉哪个好~~~~

燕窝好，因为胶原蛋白肽粉是经过加工的，而燕窝是纯天然的滋补品，并且燕窝性平味甘，适合男女老少一年四季食用，没有任何禁忌，无激素。

参考：鑫燕燕窝

胶原蛋白、燕窝、雪哈,哪种对皮肤更好

【楼主】

我给你来个解析吧 不懂的我不会乱说 懂的我到是可以和你分享

胶原蛋白 对皮肤很好的哦 有美容的效果 【猪脚、猪皮与骨骼都有一层粘稠状的胶质，吃起来软而具有弹性，也相当粘，这就是胶原蛋白】

【燕窝】 美容这个基本人人皆知了 但是近几年好多电视、报纸曝光

现在假货燕窝太多了 并不想 大家想想的一样了 多便宜的燕窝都有了

【雪蛤】对皮肤也有好的效果 因为雪蛤含有胶原蛋白，和雌性激素

这个雌性激素 你知道吧 女性身体必须的，可以美容养颜 而且对皮肤特别好

白皙皮肤，使皮肤有弹性，色斑消失，还可以调节内分泌，、、

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胶原蛋白和燕窝相比，那个更好？

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胶原蛋白和燕窝的区别 燕窝和胶原蛋白的区别是啥

1、燕窝和胶原蛋白的区别，其实还是非常的明显的，而且这两个产品的成分或者是原材料等都是不一样的，胶原蛋白是一种生物分子，是动物结缔组织当中的一种主要成分，所含有的蛋白质含量是比较多的，在人体内本身就会存在，燕窝是一种外在的成分是需要后期进行加工的，而且两个的营养成分也是不同的，燕窝当中主要的成分是蛋白质，特别是水溶性的蛋白质以及氨基酸等。

2、燕窝可以有效的保护皮肤组织，提高肌肤的免疫能力，胶原蛋白主要是补充人体所流失的胶原蛋白，对于维持水油平衡，或者是补水等有着非常不错的效果。但是这两个对于女性朋友来说都有非常不错的帮助，我们都可以放心的去选择。

吃燕窝、桃胶能补充胶原蛋白？想要肌肤紧致应该怎么做呢？

一、吃燕窝、桃胶能补充胶原蛋白吗？

桃胶能有效补充人体所需的蛋白质，增强体内组织的合成，另外桃胶还能补充人体所需的胶原蛋白，能有效改善皮肤暗沉和弹性减弱的状况。桃胶与燕窝的成分完全不同，但是都以高分子蛋白为主，滋补与美容效果都非常好，是有一定补充胶原蛋白作用的。

二、想要肌肤紧致应该怎么做

1.冷热水交替洗脸

想要脸上的皮肤变紧致显得年轻可以尝试每天早上冷热水交替洗脸，原理主要是热胀冷缩的原则，先用温水洗脸然后再用冷水洗脸能够紧致肌肤。还有先用温水洗脸时能够帮助毛孔的打开啊然后将毛孔内的污垢清埋出来然后再用冷水可以收缩毛孔。

2.做好防晒

夏季的紫外线比较强烈，对于肌肤伤害非常大，一旦受到了紫外线的伤害就很难以修复，降低了肌肤自我抵御和保护的能力，让皮肤产生细纹，脸部皮肤变得更加的松弛并且失去了弹性，所以每次出门前一定要做好防晒措施，使用遮阳伞或者涂抹防晒霜。

3.减少食物中糖的摄入

奶茶，蛋糕，饼干，冰淇淋，糖果，烧烤，油炸食物等，它们吃起来口感好，会让你感到心情舒畅，殊不知它们会引发皮肤衰老。摄入过多的糖分，身体代谢不了那么多，这个不安分的家伙就会去勾搭我们体内的蛋白质，当它和蛋白质结合后会发生糖化反应，导致皮肤胶原蛋白变性，皮肤会出现松弛，皱纹，肤色发黄，黄脸婆就是这么来的！这些含糖量高的食物经常吃肯定不行，偶尔吃一点解解馋还是可以的。

4.皮肤清洁

有些人会担心每天用洗面奶是否太刺激了，其实完全不必担心，因为环境污垢及多余油脂给皮肤的刺激性更大，残留过夜，更会造成脸色暗沉的问题。只要选择温和的洗面奶，比如氨基酸类型的洗面奶，就可以放心天天洗。除了使用洗面奶，每个月也应该使用1-2次的去角质产品或者清洁面膜，对皮肤进行深层清洁，带走老废角质。

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